Q1. 您的性別是？（單選題）
Q2. 請問您的年齡有多大？（單選題）
Q3. 您的家庭背景？（單選題）
Q4. 您了解自己的身體狀況嗎？（單選題）
了解
不了解
Q5. 您進行體育鍛煉的目的是（多選題）
強身健體， 提高免疫力
保持體形
興趣所致
課程考核
放松身心
Q6. 您一般選擇在什么時間段進行鍛煉？（多選題）
早晨
上午
中午
下午
晚上
沒有固定時間
Q7. 您經常一周內進行體育鍛煉的次數(shù)是？（單選題）
不鍛煉
1~2次
3~5次
5次以上
Q8. 您進行體育活動時，單次鍛煉時間一般是多久？（單選題）
30分鐘以內
30-60分鐘
60-90分鐘
90分鐘以上
Q9. 你進行體育活動的時間是否固定（單選題）
固定，每周固定時間進行鍛煉
不固定，心血來潮
Q10. 您通常選擇的鍛煉項目是？（多選題）
慢跑等田徑運動
足、藍、排球
兵、羽、網(wǎng)球
各類操及舞蹈
瑜伽、俯臥撐等室內運動
其他
Q11. 您在參加體育鍛煉前會做熱身和準備活動嗎？（單選題）
不會
會
偶爾會
Q12. 您參加體育鍛煉的感覺？（單選題）
身心放松
身體疲憊
沒感覺
Q13. 您進行體育鍛煉時（單選題）
和他人一起
獨自一人
Q14. 如果沒有人督促你，你是否會自覺參加體育鍛煉（單選題）
是
否
Q15. 您覺得您缺乏體育鍛煉的原因是？（多選題）
缺乏同伴，容易半途而廢
較難克服懶惰心理
課業(yè)負擔重，抽不出時間
周圍環(huán)境氣氛差，沒有動力
沒有人指導
場地/場館不足
其他
不缺乏體育鍛煉
Q16. 您有使用運動app嗎？您覺得運動app對您的體育鍛煉有幫助嗎（單選題）
有使用，有幫助
有使用，幫助小
沒有使用
Q17. 您有自己的鍛煉計劃嗎？（單選題）
有，并堅持了下來
有，但沒有堅持下來
沒有
Q18. 您通過鍛煉達到效果了嗎？（單選題）
有，效果明顯
有，效果不明顯
沒有效果
Q19. 您認為體育運動對您的學習和生活來說重要嗎？（單選題）
重要
一般
不重要
Q20. 您對體育鍛煉有什么看法？（填空題）
