Q1. 您的性別？（單選題）
Q2. 您目前的居住地？（單選題）
Q3. 您的工作年限是多久？（單選題）
Q4. 您的專(zhuān)業(yè)：（單選題）
理工科類(lèi)
農(nóng)科類(lèi)
人文社科類(lèi)
Q5. 您是否需要打早卡（或早操或早讀）：（單選題）
是
否
Q6. 您是否吃早飯：（單選題）
總會(huì)
經(jīng)常
偶爾
從不
Q7. 您早上一二節(jié)如果有課，會(huì)感覺(jué)瞌睡嗎？（單選題）
總會(huì)
經(jīng)常
偶爾
從不
Q8. 您睡覺(jué)之前會(huì)玩手機(jī)或電腦嗎？（單選題）
是
否
Q9. 您睡覺(jué)之前會(huì)玩多久的手機(jī)或電腦？（單選題）
1h
1-2h
2-3h
3h
Q10. 您用手機(jī)或電腦是都做什么？（多選題）
玩游戲
刷網(wǎng)頁(yè)
看小說(shuō)
看視頻
其他
Q11. 上課外，您每天用于學(xué)習(xí)的時(shí)間大約為多久？（單選題）
2h
2h-3h
3-4h
4h
Q12. 一到周五，除上課，學(xué)習(xí)和其他必要時(shí)間外，其余時(shí)間的利用情況（多選）？（多選題）
逛街
談戀愛(ài)
上網(wǎng)
體育鍛煉
社團(tuán)活動(dòng)
其他
Q13. 您是否熬夜？（單選題）
經(jīng)常
偶爾
從不
Q14. 您熬夜的原因（多選）：（多選題）
學(xué)習(xí)
玩手機(jī)（電腦）
社團(tuán)活動(dòng)
不想早睡
本身有失眠癥
設(shè)有原因
Q15. 您對(duì)冬季23:00熄燈，夏季23:30熄燈有什么看法？（單選題）
太早
太晚
還可以
Q16. 您的睡眠質(zhì)量如何？（單選題）
很好
一般
不好
Q17. 您感覺(jué)自己的睡覺(jué)時(shí)間充足嗎?（單選題）
不充足
還好
很充足
Q18. 您理想的睡眠時(shí)間為：（單選題）
6h
6-7h
7-8h
8h
Q19. 您有沒(méi)有因?yàn)槭艿街車(chē)娜说挠绊懚淖冏约旱淖飨r(shí)間？（單選題）
有
沒(méi)有
Q20. 您認(rèn)為對(duì)您作息安排影響最大的因素是什么？（單選題）
社團(tuán)活動(dòng)
男（女）朋友
學(xué)習(xí)
體育鍛煉
其他
Q21. 您對(duì)自己的作息時(shí)間滿意嗎？（單選題）
不滿意
還行
很滿意
Q22. 您的身體狀況和皮膚狀況如何？為自己評(píng)一個(gè)等級(jí)（單選題）
很好
不錯(cuò)
一般
較差
