Q1. 您目前的職業(yè)是？（單選題）

Q2. 您的月收入是？（單選題）

Q3. 請問您的性別是？（單選題）

Q4. 在下列影響人際關系相似性的因素中，對人際關系影響最大的是()。（單選題）

• A、興趣

• B、性格

• C、知識水準

• D、價值觀念

Q5. 哪一項不屬于世界衛(wèi)生組織1992年提出的心理健康標準?（單選題）

• 智力正常

• 人際關系和諧

• 行為符合年齡特征

• 周期節(jié)律性

Q6. 自己可能會感覺到煩燥、反感，克服這種情緒的方法不包括（）（單選題）

• 學會自制

• 增強自我控制力

• 淡化自我

• 學會進行換位思考

Q7. 焦慮是疫情期間人們最常出現(xiàn)的情緒性應激反應，下列說法正確的是:（）（單選題）

• 茶不思飯不想

• 適度的焦慮可以提高人們的警覺水平，提高人們對環(huán)境的適應和應對能力。

• 焦慮是一種好的心理反應。

• 焦慮是一種壞的心理反應。

Q8. 以下不屬于大學生發(fā)展的特點的是：（）（單選題）

• 抽象思維迅速發(fā)展但不夠深刻

• 自我意識增強但不夠深刻

• 情感豐富但情緒波動大

• 意志水平平衡，穩(wěn)定

Q9. 面對疫情，以下哪種心態(tài)是錯誤的?（單選題）

• 適度關注不過度

• 積極防控不抱怨

• 相互支持共同面對

• 事不關己，不關心

Q10. 全國大學生心理健康日的諧音是（）（單選題）

• 我愛我

• 愛自己

• 我要我

• 我愛你

Q11. 下列哪個行為可以使寢室氛圍感到輕松一些?（單選題）

• 一遍又一遍重復一件事。

• 由于在一個寢室，沒必要采取防疫措施。

• 相互鼓勵說:“疫情還沒有結束，但是已經(jīng)看到很大希望了。

• 一直在寢室中噴灑消毒液。

Q12. 疫情突發(fā)，會對人的心理產(chǎn)生哪些影響?（）（單選題）

• 恐慌、焦慮、失眠等等癥狀

• 因較為嚴格的校園管理而產(chǎn)生“感覺剝奪”

• 從眾心理、災難化思維

• 以上都是

Q13. 大學生心理健康日是：（）（單選題）

• 5月25日

• 5月26日

• 5月27日

• 5月28日

Q14. 全國新冠肺炎心理咨詢熱線是（）（單選題）

• 4001-888-976

• 4000-888-976

• 4000-888-972

• 4001-888-972

Q15. 以下哪些是疫情期間情緒焦慮的表現(xiàn)？（多選題）

• 頻繁測體溫

• 稍有不適就陷入“是否被感染”情緒

• 整日關注疫情導致睡眠障礙

• 和病患陷入極度共情

Q16. 疫情期間哪些方法可以快速緩解焦慮情緒?（多選題）

• 遠離不良信息，從正規(guī)官方渠道獲取必要內容即可。

• 保持社會鏈接，多與家人朋友同事交流鼓勵。

• 記錄生活中溫暖美好感恩的時刻。

• 收看收聽相聲喜劇，嘗試幽默和笑話化解緊張情緒。

Q17. 下列關于心理防御機制說法正確的是()（多選題）

• 心理防御機制能在一定程度上減輕個體的壓力，有利于保持心理平衡。

• 心理防御機制全都是起消極作用的。

• 經(jīng)常地使用消極的心理防御機制，可以使個體形成自卑、退縮的性格。

• 未雨綢繆是一種積極的心理防御。

Q18. 受疫情影響無法調節(jié)自身的心理狀態(tài)，你可以選擇求助:()（多選題）

• 班委、班主任進行溝通

• 學院心理服務機構

• 全國各地心理危機干預服務熱線

• 專業(yè)心理服務機構/醫(yī)院

Q19. 做好心理防護，抗擊新型肺炎應該注意什么？（）（多選題）

• 健康生活，保持規(guī)律作息

• 適度上網(wǎng)，合理信息獲取

• 轉移注意，多彩“客廳游戲”

• 平和應對，避免“消極暗示”

Q20. 在特殊時期如何更好、更安全的安慰家人朋友，正確的是()（多選題）

• 接納家人和朋友訴說，接納和允許他們的情緒反應。

• 安慰時多使用開放式提問，鼓勵對方多說多表達。

• 安慰的時候要少說多聽，讓對方感到你的理解和接納。

• 安慰時要注意多多鼓勵，避免“消極暗示”

Q21. 新型冠狀病毒感染的肺炎流行期間，哪些是良好的心態(tài)？（多選題）

• 害怕感染，經(jīng)常睡不著

• 正確防護

• 正確認識

• 接受自己的情緒

Q22. 大學生心理健康的標準：（）（多選題）

• 智力正常且充分發(fā)揮

• 情緒健康

• 意志健全

• 人格完整

Q23. 面對疫情可能出現(xiàn)的心理癥狀有（）（多選題）

• 認知偏差

• 情緒失衡

• 行為問題

• 亢奮

Q24. 新型肺炎對我們每個人來說，都是一種強烈的應激情竟，需要我們對環(huán)境的威脅和挑戰(zhàn)作出反應。應激反應主要表現(xiàn)在哪些方面？（）（多選題）

• 身體

• 心理

• 行為

• 物理

Q25. 心理健康是一個動態(tài)的過程，具有不穩(wěn)定性。（單選題）

• 對

• 錯

Q26. 當出現(xiàn)嚴重的焦慮和抑郁、失眠、頻繁做夢、易怒，甚至覺得自己失控，有輕生觀念等，可以找尋專業(yè)的心理服務（單選題）

• 對

• 錯

Q27. 目前大部分群眾已經(jīng)認識到疫情的嚴重性，人們容易將身體的各種不舒服情況與疫情相聯(lián)系，這是焦慮心理的行為。（單選題）

• 對

• 錯

Q28. 過度焦慮、恐懼不會傷害身體健康。（單選題）

• 對

• 錯

Q29. 宣泄情緒、學會放松和培養(yǎng)積極情緒都是屬于情緒調節(jié)嗎？（單選題）

• 對

• 錯

Q30. 追求完美、自尊心脆弱、控制欲望強、自視甚高、將不完美等同于不可愛、不值得愛的是()（單選題）

• A、自卑者

• B、自負的人

• C、完美主義者

• D、偏執(zhí)者

Q31. “走極端、以偏概全、消極思維、敏感多疑、自卑心理、自罪自責、自我評價過低”主要描述是()（單選題）

• A、抑郁癥

• B、自負

• C、躁狂癥

• D、強迫癥

Q32. 人的氣質可以分為四種基本類型，既粘液質、抑郁質、多血質以及()（單選題）

• A、獨立質

• B、嚴謹型

• C、興奮型

• D、膽汁質

Q33. 人格是一個具有豐富內涵的概念，人格具有統(tǒng)合性、功能性、穩(wěn)定性()等特性（單選題）

• A、獨特性

• B、發(fā)展性

• C、復化性

• D、一致性

Q34. ()是心理活動順利進行的重要條件，它對心理活動具有選擇、維持、調節(jié)功能。（單選題）

• A、注意

• B、記憶

• C、表象

• D、想象

Q35. 在人的社會性需要獲得滿足的情況下產(chǎn)生的體驗是()（單選題）

• A、情緒

• B、情感

• C、態(tài)度

• D、需要

Q36. 某人在一段時間里常常感到情緒低落，興趣減退，對前途悲觀失望，總是提不起精神來。根據(jù)這些表現(xiàn)可判斷該人的情緒是()（單選題）

• A、抑郁

• B、焦慮

• C、自卑

• D、壓抑

Q37. 某服刑人員剛來監(jiān)獄時表現(xiàn)很不好，后經(jīng)過教育改造得到了很大轉變，但個別監(jiān)獄警察仍然認為該服刑人員表現(xiàn)是假的，好不到哪兒去。請問這是哪類偏見在起作用？()（單選題）

• A、近因效應

• B、刻板印象

• C、首因效應

• D、自我實現(xiàn)預言

Q38. 心理咨詢的基本原則之一是()。（單選題）

• A、替來訪者做決定

• B、有條件的尊重來訪者

• C、為來訪者保密

• D、對來訪者的行為作道德判斷

Q39. 注意易轉移最常見于哪種病人？()（單選題）

• A、抑郁癥

• B、精神分裂癥

• C、強迫癥

• D、躁狂癥

Q40. 交往雙方能否成為知己，關鍵在于各自能否()。（單選題）

• A、改善交往情境

• B、向對方施以恩惠

• C、增加交往頻率

• D、向對方作自我表露

Q41. 當你身邊大多數(shù)人選擇某種東西時，你常不自覺的做出相同的行為，這一心理現(xiàn)象稱作()。（單選題）

• A、刻板印象

• B、社會吸引

• C、從眾

• D、服從

Q42. 當人受到挫折后，通過想象自己達到了目的或獲得了成就的方式屬于心理防御機制的哪一種表現(xiàn)？()（單選題）

• A、補償

• B、分離

• C、幻想

• D、升華

Q43. 對人的性格形成起重要作用的最初環(huán)境因素是()。（單選題）

• A、幼兒園

• B、學校

• C、工作單位

• D、家庭

Q44. 一個人總是反復檢查是否鎖了門或不停的洗手，這屬于下面哪一種心理障礙？()（單選題）

• A、恐怖癥

• B、一般性焦慮障礙

• C、抑郁癥

• D、強迫癥

Q45. 心境具有()的特點。（單選題）

• A、彌散性

• B、集中性

• C、短暫性

• D、突發(fā)性

Q46. 現(xiàn)代心理學的創(chuàng)始人是（）（單選題）

• A、華生

• B、弗洛伊德

• C、考夫卡

• D、馮特

Q47. 心理健康的本質就是（單選題）

• A、順從性

• B、適應性

• C、穩(wěn)定性

• D、隱忍性

Q48. 人在歡樂時手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛時捶胸頓足，這是()（單選題）

• A、聲調表情

• B、身段表情

• C、面部表情

• D、激情表情

Q49. 氣質類型()（單選題）

• A、有好好壞

• B、都是好的

• C、都是壞的

• D、無好壞之分

Q50. 人們遭遇不良情緒時，正確的處理方式為()（單選題）

• A、喝酒

• B、吃大量的東西

• C、壓抑負性的情緒

• D、和朋友傾訴

Q51. 抑郁癥最常見有哪種思維障礙？()（單選題）

• A、思維遲緩

• B、強迫觀念

• C、強制性思維

• D、思維貧乏

Q52. 人類主要的社會性動機是（單選題）

• A、饑餓動機和干渴動機

• B、成就動機和交往動機

• C、好奇動機和探索動機

• D、探索動機和操縱動機

Q53. 氣質類型為()的人，經(jīng)常處于興奮、緊張和壓力之下，容易患心血管疾病等。（單選題）

• A、多血質

• B、膽汁質

• C、黏液質

• D、抑郁質

Q54. 越來越多的學生不能忍受學習的壓力，甚至發(fā)生自殺事件，這種現(xiàn)象告訴我們什么（單選題）

• 壓力只有消極的一面

• 壓力是沒有辦法避免的

• 面對壓力，應該養(yǎng)成良好的心態(tài)，提高心理健康素質

• 每個人都要經(jīng)歷壓力

Q55. 強迫觀念指的是()。（單選題）

• A、在意識中占主導地位的錯誤觀念

• B、外部強加于自己的錯誤觀念

• C、頭腦中反復出現(xiàn)，但又難以擺脫的固定觀念

• D、在病理基礎上產(chǎn)生的歪曲信念

Q56. 情緒和情感過程是伴隨著人的()而產(chǎn)生的，它們是主體與客體之間關系的反應。（單選題）

• A、認識過程

• B、意志過程

• C、個性心理特征

• D、心理狀態(tài)

Q57. 人際關系是人與人之間通過溝通與相互影響而建立起來的()上的關系。（單選題）

• A、心理

• B、態(tài)度

• C、效應

• D、歸因

Q58. 黏液質的高級神經(jīng)活動類型的基本特征是()。（單選題）

• A、強、平衡、靈活

• B、強、不平衡

• C、.強、平衡、不靈活

• D、弱

Q59. 對心理健康狀態(tài)的破壞，人本主義強調()。（單選題）

• A、個體平衡能力的喪失

• B、潛能的發(fā)展受到阻礙

• C、本能遭遇挫折

• D、個體與環(huán)境相互作用中學習的結果

Q60. 真正的真誠是()。（單選題）

• A、完全說實話

• B、自我的發(fā)泄

• C、不等于完全的實事求是

• D、通情達理

Q61. 著名心理學家弗洛伊德屬于（）學派。（單選題）

• A、構造主義

• B、機能主義

• C、精神分析

• D、行為主義

Q62. 世界精神衛(wèi)生日是每年的哪一天？()（單選題）

• A、5月25日

• B、12月1日

• C、6月6日

• D、10月10日

Q63. 下述關于人格的描述哪一個最為準確？()（單選題）

• A、人格穩(wěn)定性受到性別與社會經(jīng)濟地位的影響

• B、在整個成人期，人格在整體上會發(fā)生系統(tǒng)性改變

• C、在青春期后，人格保持非常穩(wěn)定

• D、成人期人格兼有穩(wěn)定和變化兩重特征

Q64. 吃不著的葡萄是酸的，得不到的東西是不好的，這種心理防衛(wèi)方法被稱為()。（單選題）

• A、否認作用

• B、合理化作用

• C、投射作用

• D、升華作用

Q65. 急性應激障礙的臨床特點是（）（單選題）

• A.病程長

• B.病前遭受突如其來且超乎尋常的應激性生活事件

• C.癥狀的出現(xiàn)與應激源無關

• D.預后差

Q66. 心理健康的標志包括()（多選題）

• A、身體、能力、情緒協(xié)調

• B、適應環(huán)境

• C、能估你自己的能力

• D、有幸福感

Q67. 心理咨詢關系的特點()（多選題）

• A、是一種職業(yè)性的人際關系

• B、是一種具有時限性的人際關系

• C、是一種平等助人、共同成長的人際關系

• D、是一種親密的人際關系

Q68. 心理壓力總是有害的。（單選題）

• 對

• 錯

Q69. 去學校心理咨詢中心咨詢的人，都是有心理疾病的人。（單選題）

• 對

• 錯

Q70. 判斷一個人的心理健康，不能簡單的根據(jù)一時一事下結論。一個人偶爾出現(xiàn)的一些不健康的心理和行為，并非意味著這人就一定有心理疾病。（單選題）

• 對

• 錯

Q71. 氣質和性格都有好壞之分。（單選題）

• 對

• 錯

Q72. 心理咨詢等同于心理治療。（單選題）

• 對

• 錯

Q73. 態(tài)度決定行為。（單選題）

• 對

• 錯

Q74. 對人的第一印象形成后，很難再改變。（單選題）

• 對

• 錯

Q75. 自言自語是一種精神緊張的表現(xiàn)。（單選題）

• 對

• 錯

Q76. 幻想常使人想入非非，因此應避免學生產(chǎn)生幻想。（單選題）

• 對

• 錯

Q77. 情緒問題會影響睡眠，比如持續(xù)的焦慮會導致入睡困難、睡眠不深、容易驚醒，抑郁表現(xiàn)為早醒并難以再次入睡（單選題）

• 對

• 錯

Q78. 疫情一場危機，同時也蘊藏著機遇和轉變（單選題）

• 對

• 錯

Q79. 不規(guī)律作息和經(jīng)常性熬夜會導致身體免疫力下降，會增強感染病毒的風險（單選題）

• 對

• 錯

Q80. 復學后，因為疫情防控的各種舉措有些同學會出現(xiàn)憤怒、反感等情緒（單選題）

• 對

• 錯

Q81. 疫情爆發(fā)期間，普通大眾不同程度地對“疫情”過度緊張、焦慮、恐懼等，這是出現(xiàn)心理問題的標志（單選題）

• 對

• 錯

Q82. 疫情給人帶來一些認識上的變化，比如對身體的各種感覺及變化特別關注，對別人的行為是否采取正確的防護措施比較在意或者挑剔（單選題）

• 對

• 錯

Q83. 疫情防控期間，做噩夢，夢見自己感冒或被隔離，這是身體即將生病的信號（單選題）

• 對

• 錯

Q84. 當感覺胸悶、呼吸不暢、心跳加快等癥狀時，這是感染新冠肺炎的標志（單選題）

• 對

• 錯

Q85. 新冠疫情只會影響感染者的心理健康，正常人不會受到影響（單選題）

• 對

• 錯

Q86. 只有心理脆弱的人在新冠疫情面前才會出現(xiàn)情緒波動（單選題）

• 對

• 錯

Q87. 原有心理問題或疾病的人在新冠疫情下問題可能會更嚴重（單選題）

• 對

• 錯

Q88. 疫情防控主要取決于國家、社會、政策管理等方面的因素，心理防護無關緊要（單選題）

• 對

• 錯

Q89. 疫情防控已經(jīng)變得常態(tài)化，我們的心態(tài)也要平常化（單選題）

• 對

• 錯

Q90. 目前珠海屬于低風險地區(qū)，因此相關的防控措施應該放松，不用太謹慎（單選題）

• 對

• 錯

Q91. 關于新型冠狀病毒，下列說法錯誤的是（單選題）

• A新型冠狀病毒是一種新發(fā)現(xiàn)的冠狀病毒

• B在電子顯微鏡下，病毒邊緣上的突起看上去像皇冠一樣，所以稱之為冠狀病毒

• C目前為止，發(fā)現(xiàn)的能夠感染人類的冠狀病毒有7鐘

• D冠狀病毒可以離開宿主單獨繁殖

Q92. 哪些人是新冠肺炎的易感人群（單選題）

• A老年人

• B小孩

• C男性

• D所有人都易感

Q93. 新冠肺炎與感冒、流感的區(qū)別，以下說法錯誤的是（單選題）

• A普通感冒主要以鼻咽部上呼吸道癥狀為主

• B流感以頭痛、肌肉乏力、食欲下降等全身癥狀為主

• C新冠肺炎和流感一樣，都是病毒感染引起的

• D流感和新冠肺炎一樣，沒有特效藥

Q94. 以下哪個情況不屬于密切接觸者（單選題）

• A共同居住、學習、工作等

• B診療、護理、探視病例的醫(yī)護、家屬等

• C乘坐同一交通工具并有近距離接觸的人員

• D住在同一棟居民樓

Q95. 在新聞上看到我坐的飛機、火車、客車上有確診病例，我該怎么辦，下列說法錯誤的是（單選題）

• A應該進行居家隔離觀察14天

• B主要監(jiān)測體溫變化

• C如果14天內出現(xiàn)疑似的發(fā)熱、咳嗽等呼吸道癥狀，需及時到定點醫(yī)療機構就診

• D不用緊張，正常生活

Q96. 下列判斷應激反應過度的說法，錯誤的是（）（單選題）

• A連續(xù)三天或者更長時間的睡眠困擾

• B反復回想與新冠疫情相關的信息、視頻等或腦海中不斷冒出

• C容易受到驚嚇、不敢看與疫情相關的任何信息

• D看到疫情的信息會緊張、擔憂

Q97. 下列對新冠疫情的看法，不妥當?shù)氖牵ǎ▎芜x題）

• A疫情是突發(fā)的，人類在疫情面前要團結一心共同面對

• B疫情是殘酷的，對人類來說就是災難和毀滅

• C在疫情面前，人類需要多反思自身行為，注意保護自然

• D在疫情面前，人類要敬畏生命敬畏科學

Q98. 您的姓名：（填空題）