Q1. 請問您的性別（單選題）
Q2. 您的年級：（單選題）
Q3. 您的家庭居住地是？（單選題）
Q4. 你有做計劃的習慣嗎？（單選題）
有，經(jīng)常做
偶爾做計劃
從不做計劃，看心情做事
Q5. 你認為是否有做計劃的必要？（單選題）
是
否
Q6. 你認為有必要做計劃的原因是什么？（多選題）
能夠充分安排好時間，不浪費
做事有目標，不會讓自己感到渾渾噩噩
其它
Q7. 你認為沒有必要做計劃的原因是什么？（多選題）
計劃趕不上變化
做了計劃會束縛自己，反而有壓力
其它
Q8. 你對計劃的實施程度如何？（單選題）
高度自律，能完全遵從計劃實施
有時候能，有時候不能
基本上不能，偶爾能
計劃只是個擺設，對自己完全沒有束縛力
Q9. 你沒能按計劃實施的原因是什么？ (多選)（多選題）
意志力不強，沒有堅定的信念
覺得時間充裕，明天再做也不遲
太想玩手機，控制不住我自己
社團或者學生會的事情多，沒有時間
有突發(fā)事件，不得不暫定計劃
計劃制定不合理，高估自己的做事效率
其他
Q10. 如果你想提高自己的計劃實施能力，你打算怎么做？(多選)（多選題）
把手機放宿舍，學習期間不帶手機
學習期間讓朋友暫時保管手機
結交志同道合的朋友，互相監(jiān)督鼓勵
求大佬帶我飛
努力克制自己，強迫自己按計劃做事
其它
Q11. 你對提高自律能力有什么建議？（填空題）
