Q1. 性別(單選題)
Q2. 你所在的年級(jí)?(單選題)
Q3. 您大概幾點(diǎn)鐘會(huì)睡覺(jué)?(單選題)
22:00及之前
22:00-23:00
23:00-0:00
0:00-1:00
1:00-2:00
2:00-3:00
3:00以后
Q4. 您一周大概有幾天會(huì)熬夜?(單選題)
0
1-2
3-4
5天以上
Q5. 您因?yàn)槭裁炊疽?(多選題)
看書(shū)、寫(xiě)作業(yè)
玩游戲
看電影、刷劇
手機(jī)黨
失眠
學(xué)生工作
考試前通宵復(fù)習(xí)
其他(請(qǐng)注明)
Q6. 熬夜后第二天的精神狀態(tài)(單選題)
毫無(wú)影響
疲倦
昏昏欲睡
精神抖擻
Q7. 熬夜會(huì)給你帶來(lái)以下哪些問(wèn)題(多選題)
A.內(nèi)分泌失調(diào)
B.黑眼圈和眼袋嚴(yán)重
C.皮膚質(zhì)量下降
D.脾氣暴躁,心情不好
E.工作效率低下
F.學(xué)習(xí)狀態(tài)不佳
G.長(zhǎng)痘痘
H.身體抵抗力下降
Q8. 您認(rèn)為熬夜對(duì)室友有影響嗎?(單選題)
有
無(wú)
Q9. 周?chē)瑢W(xué)朋友舍友等大多數(shù)是否也有熬夜的習(xí)慣?(單選題)
有
無(wú)
Q10. 如果你的舍友提出讓你改變這種作息習(xí)慣,你的態(tài)度是?(單選題)
A.在督促下改變
B.有所收斂但難改變
C.不作改變
D.無(wú)此情況出現(xiàn)
Q11. 是否咨詢或關(guān)注過(guò)熬夜族如何養(yǎng)生保健的方法(單選題)
A.有
B.沒(méi)有
C.沒(méi)想過(guò)
Q12. 您覺(jué)得熬夜后第二天多睡一點(diǎn)能補(bǔ)回來(lái)嗎?(單選題)
能
不能
Q13. 您對(duì)熬夜的態(tài)度是怎樣的?(單選題)
正在減少
嘗試過(guò)不熬夜但是失敗了
無(wú)所謂
自得其樂(lè),享受
Q14. 熬夜是否會(huì)導(dǎo)致你的視力或記憶力衰退?(單選題)
有很大影響
有一些影響
毫無(wú)影響
Q15. 會(huì)通過(guò)喝咖啡或吃甜品等方法來(lái)支撐你的熬夜嗎?(單選題)
經(jīng)常會(huì)
偶爾會(huì)
不會(huì)
Q16. 熬夜后第二天起床時(shí)間一般是?(單選題)
7:00-8:00
8:00-9:00
9:00-10:00
10:00-11:00
11:00-12:00
12:00以后
Q17. 更想了解關(guān)于熬夜的哪些方面知識(shí)?(單選題)
熬夜帶來(lái)的問(wèn)題以及危害有哪些
如何保健養(yǎng)生能改善這些情況
Q18. 你覺(jué)得以下哪些方法能改變你熬夜的習(xí)慣?(多選題)
自己強(qiáng)迫自己
學(xué)校硬性規(guī)定
學(xué)校制定熄燈制度
同學(xué)監(jiān)督
Q19. 你有什么話想對(duì)經(jīng)常熬夜的自己說(shuō)嗎(不熬夜的寶寶就不用答啦)(填空題)
Q20. 對(duì)于我們這次的調(diào)查主題,您認(rèn)為還有什么不足?(填空題)