Q1. 您(被調(diào)查者)的性別:（單選題）

Q2. 您的年齡？（單選題）

Q3. 您工作的單位性質(zhì)？（單選題）

Q4. 做問卷之前你是否覺得自己有拖延癥（單選題）

• 有，且程度較深

• 有，但沒有那么嚴(yán)重

• 幾乎沒有

• 沒有

Q5. 手機起床鬧鐘響幾次才會起？（單選題）

• 1次

• 2次

• 3次

• 3次以上

Q6. 晚上計劃入睡時間與實際入睡時間相隔多久？（單選題）

• 不拖延

• 30分鐘以內(nèi)（含）

• 1小時以內(nèi)（含）

• 隨心所欲

Q7. 我一般在任務(wù)下達的時候就開始做。（單選題）

• 非常不符合

• 比較不符合

• 確定

• 比較符合

• 非常符合

Q8. 不會放著一堆郵件或微信消息不整理回復(fù)（單選題）

• 非常不符合

• 比較不符合

• 確定

• 比較符合

• 非常符合

Q9. 會提前找時間,把生日、紀(jì)念日、 節(jié)目需要的東西都買好。（單選題）

• 非常不符合

• 比較不符合

• 確定

• 比較符合

• 非常符合

Q10. 從你在圖書館坐下，到開始工作或?qū)W習(xí)，要經(jīng)過多久？（單選題）

• 5分鐘以內(nèi)

• 15分鐘以內(nèi)

• 30分鐘以內(nèi)

• 30分鐘以上

Q11. 平日里很懶散，很多事都想著明天再做？（單選題）

• 每次

• 經(jīng)常

• 偶爾

• 從未

Q12. 與人有約時，你通常會？（單選題）

• 提前或準(zhǔn)時到達

• 遲到10分鐘以內(nèi)

• 遲到10分鐘以上

Q13. 當(dāng)同時有幾件事情需要完成時，你會？（單選題）

• 按緊急程度和重要性排序，先完成更重要更緊急的事情

• 分解工作內(nèi)容，每天完成一部分

• 過幾天再開始做，防止任務(wù)有變動

• 截止期前再做，逼自己效率最大化

Q14. 是什么原因讓你拖延到最后期限？（多選題）

• 計劃制定模糊

• 缺乏勇氣，沒有信心完成

• 期望太高(或?qū)ψ约阂筮^于完美）

• 沒有時間觀念

• 因為壓力或焦慮而害怕去做

• 我從不拖延

Q15. 在拖延期間你一般做什么事情？（多選題）

• 運動

• 發(fā)呆或睡覺

• 玩游戲

• 使用社交平臺

• 使用抖音等多媒體軟件

• 其他

• 我不拖延

Q16. 做完本次問卷后你是否覺得自己有拖延癥（單選題）

• 有，且程度較深

• 有，但沒有那么嚴(yán)重

• 幾乎沒有

• 沒有