Q1. 您的性別是？（單選題）
Q2. 您年級是？（單選題）
Q3. 您家庭背景？（單選題）
Q4. 您近兩個月睡眠時長大概為（單選題）
4個小時以下
5~6小時
6~7小時
7~8小時
8個小時以上
Q5. 您睡眠生物鐘如何？（單選）（單選題）
有固定睡眠時間習慣
沒有固定睡眠時間習慣
睡眠時間混亂，晝夜不分
其他
Q6. 您平時晚上幾點鐘睡覺？（單選）（單選題）
22：00之前
22：00~24：00
00：00~02：00
02：00之后
Q7. 您平時躺下后多長時間能睡著？（單選）（單選題）
10分鐘
10~30分鐘
30~1個小時
1個小時以上
Q8. 您在睡前是否有以下活動（多選題）
刷視頻，追劇，聊天
看書，學習，工作
聽音樂，聽書
打游戲
吃宵夜
運動
Q9. 醒來后，您的精神狀況通常為（單選題）
大多時候感到精神充沛
一般狀態(tài)還行
感到頭昏腦漲 疲乏等
Q10. 對您的睡眠質(zhì)量影響較大的因素有（多選題）
自身睡眠習慣
噪音蚊子等環(huán)境因素
負面情緒過多
床墊，枕頭，被褥以及玩偶
其他
Q11. 您的睡眠是否會受到焦慮和壓力的影響（單選題）
是
否
Q12. 有無午睡習慣？（單選）（單選題）
從不午睡
很少午睡
有時午睡
經(jīng)常午睡
天天午睡
Q13. 您的午休時長一般為（單選題）
1小時以上
30min-60min
20min-30min
20min以下
Q14. 您對近期睡眠質(zhì)量狀況的評分（1-100分）（填空題）
Q15. 您近期是否有失眠的經(jīng)歷？（單選題）
有
無
Q16. 您是否使用助眠藥物（單選題）
經(jīng)常使用
偶爾使用
從未使用
