Q1. 您(被調(diào)查者)的性別:（單選題）
Q2. 您目前的工作年限（單選題）
Q3. 您的文化程度是：（單選題）
Q4. 你能清楚的了解自己內(nèi)心的各種情感（單選題）
完全能夠
比較能夠
一般
比較不能
完全不能
Q5. 在過(guò)去的一個(gè)月中，你處于哪些情緒下（多選題）
愉快
茫然
平靜
悲傷
郁悶
煩躁
自卑
自得
易怒
害羞
恐懼
Q6. 在過(guò)去的一個(gè)月里，你能控制好自己的情緒（單選題）
完全能夠
比較能夠
一般
比較不能
完全不能
Q7. 你知道自己的情緒變化原因（單選題）
完全能夠
比較能夠
一般
比較不能
完全不能
Q8. 你知道自己的情緒變化原因（單選題）
完全能夠
比較能夠
一般
比較不能
完全不能
Q9. 你能知道自己在什么樣的情況下容易產(chǎn)生情緒波動(dòng)（單選題）
完全能夠
比較能夠
一般
比較不能
完全不能
Q10. 你所產(chǎn)生的不良情緒會(huì)不會(huì)帶到學(xué)習(xí)、工作、生活中（單選題）
完全會(huì)
比較會(huì)
一般
比較不會(huì)
完全不會(huì)
Q11. 當(dāng)情緒不佳的時(shí)候,你會(huì)先調(diào)節(jié)好情緒然后堅(jiān)持學(xué)習(xí)（單選題）
完全符合
比較符合
一般
比較不符合
完全不不符合
Q12. 你善于表達(dá)自己的情緒，可以通過(guò)表情，行動(dòng)適當(dāng)?shù)谋磉_(dá)感受（單選題）
完全符合
比較符合
一般
比較不符合
完全不不符合
Q13. 你能理解他人的情緒感受（單選題）
完全符合
比較符合
一般
比較不符合
完全不不符合
Q14. 發(fā)生不開(kāi)心的事情時(shí)或是情緒低落時(shí)，你的態(tài)度（單選題）
暗示自己要樂(lè)觀些，用好的心態(tài)去面對(duì)
胡思亂想，給自己壓力
什么都不想，轉(zhuǎn)移注意力
往最壞的方向想，心情持續(xù)低落
Q15. 你會(huì)怎樣處理情緒問(wèn)題（多選題）
向朋友、老師或家人傾述
想快樂(lè)的事情忘記它
通過(guò)喝酒、玩通宵等來(lái)發(fā)泄
睡覺(jué)、暴飲暴食來(lái)發(fā)泄
唱歌，跳舞
聽(tīng)音樂(lè)等業(yè)余愛(ài)好
一個(gè)人走走，靜心或做運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)
接受現(xiàn)實(shí)，處理問(wèn)題
Q16. 你與別人發(fā)生沖突時(shí),你會(huì)（單選題）
如果是自己的錯(cuò)會(huì)先冷靜下來(lái)道歉
即使是自己的錯(cuò)也不會(huì)道歉
如果是他人的錯(cuò)會(huì)包容,不與其計(jì)較那么多
是他人的錯(cuò)就堅(jiān)決不理他,與其絕交
Q17. 若碰到心理問(wèn)題您會(huì)去找心理咨詢師嗎（單選題）
會(huì)
不會(huì)
想，但沒(méi)找。
Q18. 你認(rèn)為自己控制情緒的能力怎么樣（單選題）
強(qiáng)
還行
不太行
完全無(wú)法控制！
