Q1. 您的性別？（單選題）

Q2. 您的年齡段（單選題）

Q3. 請問您的職業(yè)？（單選題）

Q4. 您知道血脂的正常范圍嗎？（單選題）

• A.清楚

• B.知道

• C.了解一點

Q5. 預防三高我們可以通過良好的預防方式，您認為良好的運動方式是哪些呢？（單選題）

• A.簡單，方便，能堅持

• B.運動量越大越好

• C.運動強度越大越好

• D.運動強度適中，持之以恒

Q6. 您認為一個人一天應該喝多少毫升水？（單選題）

• A.1500ML

• B.2000ML

• C.2500ML

• D.3000ML

Q7. 哪些食物是高血壓患者不能吃的？（單選題）

• A.燒烤

• B.洋蔥

• C.胡蘿卜

Q8. 你認為一個35歲以上的人，應該每年去都去體檢一次嗎？（單選題）

• A.應去

• B.身體不舒服才去

• C.沒必要

Q9. 你認為高血壓應該如何治療？（單選題）

• A.只需藥物治療

• B.只需非藥物治療

• C.兩者均要

• D.不知道

Q10. 高血壓治療方案要考慮哪些因素？（單選題）

• A.只看血壓水平

• B.綜合考慮危險分層

• C.不知道

Q11. 您一般從何處獲取相關“三高”健康知識？（多選題）

• 互聯(lián)網(wǎng)

• 親朋好友

• 電視廣播

• 報刊雜志

• 醫(yī)務人員

• 其他

Q12. 您認為可能導致三高的因素有？（多選題）

• 飲酒吸煙

• 缺乏運動肥胖

• 不良情緒

• 其他

Q13. 為預防三高，應盡量避免食用以下哪些食物？（多選題）

• 咸魚咸菜

• 菠菜

• 肥肉

• 蘋果

• 油條

Q14. 預防高血糖應做到以下幾點： 1、不吃油煎、炸、油酥類油脂高的食物。 2、應少吃或不吃水果 3、不宜吃能使血糖迅速升高的食物，如糖制品。 4、蛋黃和動物內(nèi)臟要少吃 5、不宜吃含碳水化合物較多的食物，如馬鈴薯、山藥、藕、蒜苗、胡蘿卜等。 6、不宜吃能使血脂升高的食物。 7、不宜吸煙、飲酒。（單選題）

• A.正確

• B.錯誤

Q15. 高血壓患者飲食應注意攝入低鈉低脂肪食物、多吃蔬菜水果、戒煙限酒等。攝入低鈉低脂肪食物可以避免加重血管硬化，多吃蔬菜水果可保護心血管，戒煙限酒可減少血壓升高風險。（單選題）

• A.正確

• B.錯誤

Q16. 多尿和體重下降，常伴有乏力、皮膚瘙癢、視力減退等癥狀多首先考慮糖尿病。（單選題）

• A.正確

• B.錯誤

Q17. 多吃豆制品和蔬菜水果可以起到很好的降血脂作用。（單選題）

• A.正確

• B.錯誤

Q18. 預防三高： 1.要合理健康飲食，避免飲食含糖分、膽固醇、鹽分過高的食物，要做到低鹽低脂低糖飲食，要戒煙戒酒。 2.要適度體育鍛煉。 3.保持心情舒暢，避免過喜過悲。 4.生活有規(guī)律。以上幾點對于預防高血脂、高血糖、高血壓都有一定的好處。（單選題）

• A.錯誤

• B.正確