Q1. 請(qǐng)問您的性別是什么？（單選題）
Q2. 工作年限（單選題）
Q3. 請(qǐng)問您的月收入是？（單選題）
Q4. 您目前在讀是大幾（單選題）
大一
大二
大三
大四
Q5. 您晚上的正常作息時(shí)間為（單選題）
22:00之前
22∶00-23∶00
23∶00-00∶00
00∶00-1∶00
1∶00以后
Q6. 您一般的睡眠時(shí)間有多長(zhǎng)（單選題）
少于5小時(shí)
6-7小時(shí)
8小時(shí)
多于8小時(shí)
Q7. 您認(rèn)為熬夜的時(shí)間是（單選題）
23∶00以后
00∶00以后
1∶00以后
2∶00以后
通宵
Q8. 您熬夜的頻率高嗎（單選題）
經(jīng)常
偶爾
有特殊情況會(huì)（一兩次）
從不
Q9. 一般您熬夜的時(shí)間有多長(zhǎng)（單選題）
半小時(shí)左右
1-2小時(shí)
3-4小時(shí)
通宵
Q10. 一般導(dǎo)致您熬夜的因素有（多選題）
作業(yè)太多
工作太多
玩手機(jī)
看球賽
失眠
受他人影響
其它
Q11. 失眠的原因（填空題）
Q12. 熬夜后第二天您的精神狀況是怎樣的（單選題）
睡眠不足，精神不振，影響學(xué)習(xí)和工作
和沒有熬夜時(shí)沒什么不同，正常
精神反而變好，工作學(xué)習(xí)效率反而提高
出現(xiàn)其他身體不適的情況或是皮膚變差等肌膚狀況
Q13. 熬夜后您的心情如何（單選題）
心情變煩躁憂郁
心情變得愉悅
視熬夜原因而定
Q14. 您是否想做出改變?nèi)コ疽沽?xí)慣？（單選題）
想，并做出改變且成功改變
想，并做出改變但還未成功
想，但并未做出行動(dòng)
不想
沒有熬夜習(xí)慣
Q15. 您認(rèn)為有哪些辦法可以有效減少熬夜（填空題）
