Q1. 您的年齡范圍？（單選題）
Q2. 您的家庭每個(gè)月的收入在支出時(shí)是否會(huì)透支（單選題）
Q3. 您每個(gè)月的生活費(fèi)是？（單選題）
Q4. 您的姓名：（填空題）
Q5. 預(yù)防老年骨質(zhì)疏松應(yīng)多（ ）（單選題）
A 喝鮮牛奶
B 進(jìn)食高蛋白
C 大量飲咖啡
D 吸煙
Q6. 老年骨質(zhì)疏松病人會(huì)引起什么嚴(yán)重后果（ ）（單選題）
A 腰背疼痛
B 全身乏力
C 骨折
D駝背
Q7. 適宜老年人預(yù)防骨質(zhì)疏松的運(yùn)動(dòng)( )（單選題）
A 每天堅(jiān)持散步和日光照射
B 快速長跑運(yùn)動(dòng)
C 籃球運(yùn)動(dòng)
D羽毛球運(yùn)動(dòng)。
Q8. 老年人如何保護(hù)關(guān)節(jié)( )（單選題）
A 防潮保暖，盡量應(yīng)用大關(guān)節(jié)而少用小關(guān)節(jié)
B 翹二郎腿
C 長期做劇烈運(yùn)動(dòng)
D 穿高跟鞋
Q9. 哪些動(dòng)作容易導(dǎo)致老年人發(fā)生骨折?( )（單選題）
A 穿平跟鞋
B 散步
C 打太極拳
D 彎腰、負(fù)重、擠壓或摔倒
Q10. 預(yù)防老年骨質(zhì)疏松應(yīng)該（ ）（單選題）
A喝濃茶
B 吃髙蛋白 ;
C 吃高鹽飲食
D少吃髙蛋白、不吃高鹽飲食，不喝濃咖啡
Q11. 預(yù)防和減少老年退行性骨關(guān)節(jié)病的運(yùn)動(dòng)有（ ）（單選題）
A 游泳、做操、打太極拳
B 爬山
C 快速跑步
Q12. 經(jīng)醫(yī)學(xué)研究表明增加攝入( )食物可以有益于成人骨密度增加。（單選題）
A 牛奶及制品
B 蝦皮
C 骨頭湯
D 豆?jié){
Q13. 世界衛(wèi)生組織對(duì)骨質(zhì)疏松的診斷標(biāo)準(zhǔn)是根據(jù)T值進(jìn)行診斷，應(yīng)用于白人絕經(jīng)后的婦女。當(dāng)T值是多少時(shí)為骨質(zhì)疏松；（單選題）
A 當(dāng)T值大于-2.5；
B 當(dāng)T值小于等于-2.5；
C 當(dāng)T值小于等于-2
D 當(dāng)T值小于等于-1；
E 當(dāng)T值小于等于0
Q14. 下列哪種調(diào)味品，含鈣量豐富，常吃益于骨健康( )（單選題）
A 醋
B 芝麻醬
C 紅糖
D 腐乳
