Q1. 您的性別：（單選題）
Q2. 年齡：（單選題）
Q3. 您的年級：（單選題）
Q4. 您的三餐是否規(guī)律（單選題）
偶爾按時(shí)吃
經(jīng)常按時(shí)吃
總是按時(shí)吃
Q5. 您是否熬夜（單選題）
是
否
Q6. 您每天的睡眠時(shí)間（單選題）
＞8h
6-8h
＜6h
Q7. 您每天的睡眠質(zhì)量如何（單選題）
好
一般
差
Q8. 您參加體育鍛煉的頻率（單選題）
每周1次及以下
每周1-2次
每周3次及以上
Q9. 您每天使用手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品的時(shí)間（單選題）
1-2h/d
2-4h/d
4-6h/d
＞6h/d
Q10. 您覺得自身的學(xué)習(xí)、生活、實(shí)習(xí)壓力如何（單選題）
毫無壓力
壓力較小
一般
壓力較大
壓力極大
Q11. 11．正常爬3至5層樓，您有困難嗎？（單選題）
沒有困難
比較輕松
有點(diǎn)困難
比較困難
非常困難
Q12. 1．您的食欲怎么樣？（單選題）
非常差
比較差
一般
比較好
非常好
Q13. 2．您的睡眠怎么樣？（單選題）
非常差
比較差
一般
比較好
非常好
Q14. 您對自己的頭發(fā)生長情況滿意嗎？（如頭發(fā)早白、枯黃或脫發(fā)等情況）（單選題）
很不滿意
較不滿意
一般
比較滿意
非常滿意
Q15. 4．您感到口苦或口干嗎？（單選題）
從不
很少
有時(shí)
經(jīng)常
總是
Q16. 5．您有胃腸不適嗎？（如反酸、噯氣、惡心、腹痛、腹脹、便秘等）（單選題）
根本沒有
很少有
有時(shí)有
經(jīng)常有
一直有
Q17. 6．您的小便有異常嗎？（如尿黃、尿痛、尿少、尿頻、夜尿多等）（單選題）
根本沒有
很少有
有時(shí)有
經(jīng)常有
一直有
Q18. 7．您有頭部不適嗎？（如頭痛或頭脹）（單選題）
根本沒有
很少有
有時(shí)有
經(jīng)常有
一直有
Q19. 8．您有眼睛不適嗎？（如酸脹、干濕）（單選題）
根本沒有
很少有
有時(shí)有
經(jīng)常有
一直有
Q20. 9．您的聽覺系統(tǒng)有異常嗎？（如耳鳴、聽力下降）（單選題）
根本沒有
很少有
有時(shí)有
經(jīng)常有
一直有
Q21. 10．您彎腰、屈膝有困難嗎？（單選題）
沒有困難
比較輕松
有點(diǎn)困難
比較困難
非常困難
Q22. 16．您對自己有信心嗎？（單選題）
根本沒有
信心較小
有點(diǎn)信心
信心較大
很有信心
Q23. 12．您步行1500米有困難嗎？（單選題）
沒有困難
比較輕松
有點(diǎn)困難
比較困難
非常困難
Q24. 13．正常休息后您的疲勞能得到緩解嗎？（單選題）
根本不能
很少可以
有時(shí)可以
多數(shù)可以
完全可以
Q25. 14．您有充沛精力應(yīng)付日常生活、工作和學(xué)習(xí)嗎？（單選題）
根本沒有
很少有
有時(shí)有
多數(shù)有
完全有
Q26. 15．您認(rèn)為自己的生理（軀體）健康處于什么狀態(tài)？（單選題）
健康
輕度亞健康
中度亞健康
重度亞健康
不健康（疾?。?/p>
Q27. 17．您對目前的生活狀況滿意嗎？（單選題）
很不滿意
較不滿意
一般
比較滿意
非常滿意
Q28. 19．您有幸福的感覺嗎？（單選題）
根本沒有
很少有
有時(shí)有
經(jīng)常有
一直有
Q29. 20．您感到精神緊張嗎？（單選題）
從不
很少
有時(shí)
經(jīng)常
總是
Q30. 21．您感到心情不好、情緒低落嗎？（單選題）
根本沒有
很少有
有時(shí)有
經(jīng)常有
一直有
Q31. 22．您感到不安全嗎？（單選題）
從不
很少
有時(shí)
經(jīng)常
總是
Q32. 23．您會(huì)毫無理由地感到害怕嗎？（單選題）
根本不會(huì)
很少會(huì)
有時(shí)會(huì)
經(jīng)常會(huì)
總是這樣
Q33. 24．您覺得孤獨(dú)嗎？（單選題）
根本不
較不孤獨(dú)
有點(diǎn)孤獨(dú)
比較孤獨(dú)
非常孤獨(dú)
Q34. 25．您敏感多疑嗎？（單選題）
從不
很少
有時(shí)
經(jīng)常
總是
Q35. 26．您的記憶力怎么樣？（單選題）
非常差
比較差
一般
比較好
非常好
Q36. 您認(rèn)為自己的心理健康（如情緒、認(rèn)知能力等）處于什么狀態(tài)？（單選題）
健康
輕度亞健康
中度亞健康
重度亞健康
不健康（疾?。?/p>
Q37. 29．對于在生活、工作和學(xué)習(xí)中發(fā)生在自己身上的不愉快事情，您能妥善地處理好嗎？（單選題）
根本不能
很少可以
有時(shí)可以
多數(shù)可以
完全可以
Q38. 30．您對自己在社會(huì)中的人際關(guān)系滿意嗎？（單選題）
很不滿意
較不滿意
一般
比較滿意
非常滿意
Q39. 31．您對自己在生活、工作和學(xué)習(xí)中的表現(xiàn)滿意嗎？（單選題）
很不滿意
較不滿意
一般
比較滿意
非常滿意
Q40. 32．您能夠較快地適應(yīng)新的生活、工作和學(xué)習(xí)環(huán)境嗎？（單選題）
根本不能
很少可以
有時(shí)可以
多數(shù)可以
完全可以
Q41. 33．您和親朋好友經(jīng)常保持聯(lián)系（如互相探望、電話問候、通信等）嗎？（單選題）
從不聯(lián)系
聯(lián)系很少
有時(shí)聯(lián)系
聯(lián)系較多
一直聯(lián)系
Q42. 34．您有可以與您分享快樂和憂傷的朋友嗎？（單選題）
根本沒有
比較少
一般
比較多
非常多（五個(gè)以上）
Q43. 需要幫助時(shí)，家人、同事或朋友會(huì)給予您物質(zhì)或感情上的支持或幫助嗎？（單選題）
根本不會(huì)
很少會(huì)
有時(shí)會(huì)
多數(shù)會(huì)
總是這樣
Q44. 37．遇到困難時(shí)，您會(huì)主動(dòng)尋求他人的支持和幫助嗎？（單選題）
根本不會(huì)
很少會(huì)
有時(shí)會(huì)
多數(shù)會(huì)
總是這樣
Q45. 38．您認(rèn)為自己的社會(huì)健康（如人際關(guān)系、社會(huì)交往等方面）處于什么狀態(tài)？（單選題）
健康
輕度亞健康
中度亞健康
重度亞健康
不健康（疾?。?/p>
Q46. 39．您認(rèn)為自己的總體健康（包括軀體、心理、社會(huì)健康三方面）處于什么狀態(tài)？（單選題）
健康
輕度亞健康
中度亞健康
重度亞健康
不健康（疾?。?/p>
