Q1. 請問您的性別是？（單選題）
Q2. 你現(xiàn)在所在的年級？（單選題）
Q3. 你平時有熬夜行為嗎？（23:30視為熬夜）（單選題）
沒有
很少
偶爾
經(jīng)常
Q4. 你晚上一般幾點上床睡覺？（單選題）
11點以前
11:00~12:00
12:00~1:00
1:00以后
Q5. 你通常什么日子熬夜的（單選題）
周末
節(jié)假日
幾乎不
所有日子
Q6. 你身邊的同學朋友的敖夜情況如何？（單選題）
沒人熬夜
很少有人熬夜
一半的人熬夜
幾乎所有人都熬夜
Q7. 你在熬夜時通常做些什么？（多選題）
學習
吃宵夜
打游戲
看直播
聽音樂
微信聊天
社交活動
追劇／視頻
刷抖音、微博、朋友圈等
其他
Q8. 你覺得經(jīng)常熬夜對你的身體健康帶來哪些影響？（多選題）
視力下降
性情急躁
黑眼圈加重
注意力不集中
第二天精神狀態(tài)差
脫發(fā)禿頂
沒有
其他
Q9. 你對于熬夜花費的時間和精力你認為:（單選題）
后悔耽誤了太多的時間、精力
偶爾懊悔
覺得與周圍的人相比還算正常
有效率的利用，對自己很有幫助
沒想過就這樣敖夜了
Q10. 你今后是否會有意識的減少熬夜的次數(shù)？（單選題）
是
否
Q11. 你認為哪些措施對減少熬夜有幫助？（多選題）
豐富白天生活
合理自己安排好作息計劃
親人朋友等強制要求
增加對熬夜危害的認識
其他
Q12. 送給夜貓星人／不熬夜星人幾句話吧！或者對這份問卷調(diào)查，你有什么想說的話。（填空題）
Q13. 您對我們有什么建議或意見？（填空題）
