Q1. 您的年級？（單選題）
Q2. 性別（單選題）
Q3. 您的家庭所在地是？（單選題）
Q4. 我盡量避免吃垃圾食品，注意飲食的營養(yǎng)搭配（單選題）
非常符合
基本符合
不確定
基本不符合
非常不符合
Q5. 我保證充足的睡眠，早起早睡（單選題）
非常符合
基本符合
不確定
基本不符合
非常不符合
Q6. 我也會接受別人的贊美（單選題）
非常符合
基本符合
不確定
基本不符合
非常不符合
Q7. 不管每天多么忙，我都會堅持鍛煉身體（單選題）
非常符合
基本符合
不確定
基本不符合
非常不符合
Q8. 不管每天多么忙，我都會留出時間去做自己喜歡的事（單選題）
非常符合
基本符合
不確定
基本不符合
非常不符合
Q9. 面對壓力時，我會用自己的放松方式幫到自己（單選題）
非常符合
基本符合
不確定
基本不符合
非常不符合
Q10. 需要求助時，我會主動向家人，朋友或老師等他人尋求幫助（單選題）
非常符合
基本符合
不確定
基本不符合
非常不符合
Q11. 我欣賞我的優(yōu)點(diǎn)，也接納我的缺點(diǎn)，我非常喜歡現(xiàn)在的自己（單選題）
非常符合
基本符合
不確定
基本不符合
非常不符合
Q12. 一般來說，我為自己思考，我為自己做選擇（單選題）
非常符合
基本符合
不確定
基本不符合
非常不符合
Q13. 我清楚自己想要什么（單選題）
非常符合
基本符合
不確定
基本不符合
非常不符合
Q14. 我覺得我有能力得到我想要的（單選題）
非常符合
基本符合
不確定
基本不符合
非常不符合
Q15. 我能體會到具備個人能力的感覺（單選題）
非常符合
基本符合
不確定
基本不符合
非常不符合
Q16. 我準(zhǔn)備好了，迎接改變（單選題）
非常符合
基本符合
不確定
基本不符合
非常不符合
Q17. 我覺得自己與別人是平等的（單選題）
非常符合
基本符合
不確定
基本不符合
非常不符合
Q18. 我對別人的需求很敏感（單選題）
非常符合
基本符合
不確定
基本不符合
非常不符合
Q19. 我關(guān)心他人（單選題）
非常符合
基本符合
不確定
基本不符合
非常不符合
Q20. 如果別人反對的話，我也能以按照自己的判斷去做事，而不感到內(nèi)疚（單選題）
非常符合
基本符合
不確定
基本不符合
非常不符合
Q21. 我不期望借助別人讓自己感覺良好（單選題）
非常符合
基本符合
不確定
基本不符
基本不符合
非常不符合
Q22. 我能對自己的行為負(fù)責(zé)（單選題）
非常符合
基本符合
不確定
基本不符合
非常不符合
Q23. 我會贊美別人（單選題）
非常符合
基本符合
不確定
基本不符合
非常不符合
Q24. 我的專業(yè)或?qū)W院（填空題）
Q25. 我能給與別人的愛（單選題）
非常符合
基本符合
不確定
基本不符合
非常不符合
Q26. 我也能夠得到他人的愛（單選題）
非常符合
基本符合
不確定
基本不符合
非常不符合
Q27. 當(dāng)我做的好時，我不吝肯定自己（單選題）
非常符合
基本符合
不確定
基本不符合
非常不符合
Q28. 我能與他人建立有意義的關(guān)系（單選題）
非常符合
基本符合
不確定
基本不符合
非常不符合
Q29. 我能活在當(dāng)下，不受過去或未來的影響（單選題）
非常符合
基本符合
不確定
基本不符合
非常不符合
Q30. 我認(rèn)為自己是有價值的（單選題）
非常符合
基本符合
不確定
基本不符合
非常不符合
Q31. 即使與令我尊敬的人在一起時，我也不會感覺到自己渺?。▎芜x題）
非常符合
基本符合
不確定
基本不符合
非常不符合
Q32. 我相信憑我的能力可以達(dá)成我的目標(biāo)（單選題）
非常符合
基本符合
不確定
基本不符合
非常不符合
Q33. 關(guān)于自我成長，回顧一下調(diào)查問卷，至少找出五個阻礙自我接納的五個題目（多選題）
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