Q1. 您的性別？（單選題）
Q2. 您目前的居住地？（單選題）
Q3. 您的工作年限是多久？（單選題）
Q4. 您的專業(yè)：（單選題）
理工科類
農(nóng)科類
人文社科類
Q5. 您是否需要打早卡（或早操或早讀）：（單選題）
是
否
Q6. 您是否吃早飯：（單選題）
總會
經(jīng)常
偶爾
從不
Q7. 您早上一二節(jié)如果有課，會感覺瞌睡嗎？（單選題）
總會
經(jīng)常
偶爾
從不
Q8. 您睡覺之前會玩手機或電腦嗎？（單選題）
是
否
Q9. 您睡覺之前會玩多久的手機或電腦？（單選題）
1h
1-2h
2-3h
3h
Q10. 您用手機或電腦是都做什么？（多選題）
玩游戲
刷網(wǎng)頁
看小說
看視頻
其他
Q11. 上課外，您每天用于學(xué)習(xí)的時間大約為多久？（單選題）
2h
2h-3h
3-4h
4h
Q12. 一到周五，除上課，學(xué)習(xí)和其他必要時間外，其余時間的利用情況（多選）？（多選題）
逛街
談戀愛
上網(wǎng)
體育鍛煉
社團活動
其他
Q13. 您是否熬夜？（單選題）
經(jīng)常
偶爾
從不
Q14. 您熬夜的原因（多選）：（多選題）
學(xué)習(xí)
玩手機（電腦）
社團活動
不想早睡
本身有失眠癥
設(shè)有原因
Q15. 您對冬季23:00熄燈，夏季23:30熄燈有什么看法？（單選題）
太早
太晚
還可以
Q16. 您的睡眠質(zhì)量如何？（單選題）
很好
一般
不好
Q17. 您感覺自己的睡覺時間充足嗎?（單選題）
不充足
還好
很充足
Q18. 您理想的睡眠時間為：（單選題）
6h
6-7h
7-8h
8h
Q19. 您有沒有因為受到周圍的人的影響而改變自己的作息時間？（單選題）
有
沒有
Q20. 您認為對您作息安排影響最大的因素是什么？（單選題）
社團活動
男（女）朋友
學(xué)習(xí)
體育鍛煉
其他
Q21. 您對自己的作息時間滿意嗎？（單選題）
不滿意
還行
很滿意
Q22. 您的身體狀況和皮膚狀況如何？為自己評一個等級（單選題）
很好
不錯
一般
較差
