Q1. 您的年齡階段是？（單選題）
Q2. 請(qǐng)問(wèn)您的性別是？（單選題）
Q3. 您的情感狀況？（單選題）
Q4. 您居住的地方是否屬于中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)？（單選題）
A.是
B.否
Q5. 疫情期間飲食睡眠與疫情前比較（單選題）
A.明顯減少
B.輕微減少
C.不變
D.稍微增加
E.明顯增加
Q6. 疫情期間您與家人的飲食是否發(fā)生改變？（單選題）
A.沒(méi)有變化
B.種類減少
C.口味變清淡
Q7. 疫情期間您與家人的關(guān)系有什么變化？（單選題）
A.和以前沒(méi)有區(qū)別
B.矛盾增多了
C.有更多的時(shí)間溝通了
Q8. 疫情期間對(duì)您的心理狀態(tài)有什么影響？（單選題）
A.和疫情前沒(méi)有區(qū)別
B.明顯降低
C.心理變化處于可接受狀態(tài)
Q9. 疫情前后工作、學(xué)習(xí)時(shí)間變化（單選題）
A.明顯減少
B.輕微減少
C.不變
D.稍微增加
E.明顯增加
Q10. 疫情期間您的情緒是否比平常容易激動(dòng)？（單選題）
A.沒(méi)有或很少時(shí)間
B.小部分時(shí)間
C.相當(dāng)多的時(shí)間
D.絕大部分或全部時(shí)間
Q11. 疫情期間您會(huì)不會(huì)悶悶不樂(lè)、情緒低沉？（單選題）
A.沒(méi)有或很少時(shí)間
B.小部分時(shí)間
C.相當(dāng)多的時(shí)間
D.絕大部分或全部時(shí)間
Q12. 疫情期間您和朋友會(huì)面的頻率是否有改變？（單選題）
A.沒(méi)有變化
B.略微減少
C.明顯減少
Q13. 疫情期間您通常采用什么方式鍛煉？（單選題）
A.不運(yùn)動(dòng)
B.戶外跑步、跳繩
C.居家做操
Q14. 您目前的情緒狀況怎么樣？（單選題）
A.一般，情緒穩(wěn)定
B.較好，能積極調(diào)整自己的心態(tài)和情緒
C.很好，精神飽滿，對(duì)生活充滿信心
D.糟糕，有焦慮或抑郁的情緒，情緒敏感
E.其他
Q15. 長(zhǎng)期限制外出您的感受是什么？（單選題）
A.無(wú)聊不知道怎么打發(fā)時(shí)間
B.心情很放松，享受封閉的時(shí)光
C.總盼望恢復(fù)以前的生活
D.心情煩躁，總想出去透透氣
E.其他
Q16. 疫情期間您調(diào)整自己情緒的方式是什么？（多選題）
A.刷手機(jī)
B.學(xué)習(xí)、工作
C.跟朋友談心、發(fā)泄自己的情緒
D.堅(jiān)持鍛煉身體
E.聽(tīng)音樂(lè)等其他轉(zhuǎn)移目標(biāo)的娛樂(lè)方式
F.通過(guò)呼吸和冥想等自我放松
Q17. 您覺(jué)得以下哪種措施對(duì)公眾心理調(diào)節(jié)是有效的？（單選題）
A.通過(guò)設(shè)置線下線上咨詢師，提供心理咨詢服務(wù)
B.設(shè)置減壓站和心理宣泄室
C.加強(qiáng)人與人之間交流溝通
D.其他
Q18. 您對(duì)我們這次調(diào)查有什么寶貴的建議嗎？（填空題）
