Q1. 您的性別？（單選題）
Q2. 您目前的工作年限（單選題）
Q3. 您的受教育程度？（單選題）
Q4. 你容易沖動(dòng)，隨性行事嗎？（單選題）
A是
B否
Q5. 讓你情緒產(chǎn)生困擾的來(lái)源主要是?（多選題）
A學(xué)生工作繁多
B對(duì)未來(lái)就業(yè)前途擔(dān)憂
C人際關(guān)系緊張
D戀愛困擾
E家庭經(jīng)濟(jì)
F學(xué)業(yè)壓力過(guò)大
G不太適應(yīng)大學(xué)生活
H其他
Q6. 你的性格類型？（單選題）
A外向
B內(nèi)向
C中性
Q7. 你會(huì)突然不開心嗎？（單選題）
A會(huì)
B不會(huì)
C不確定
Q8. 你對(duì)自己的情緒困擾的態(tài)度是？（單選題）
A接納
B逃避
C不在乎
Q9. 是否覺(jué)得總是需要陪伴，否則容易產(chǎn)生寂寞、無(wú)助的情緒?（單選題）
A經(jīng)常會(huì)
B偶爾會(huì)
C從不
Q10. 當(dāng)自己與他人發(fā)生沖突或關(guān)系緊張時(shí)，你會(huì)怎么做？（單選題）
A自己主動(dòng)和好
B靜下來(lái)好好談?wù)?/p>
C冷戰(zhàn)
D堅(jiān)持己見
Q11. 你會(huì)因?yàn)榕掠绊懪c別人的友好關(guān)系而不敢表達(dá)自己的不好情緒嗎？（單選題）
A會(huì)
B不會(huì)
C有時(shí)會(huì)
Q12. 在多數(shù)時(shí)間里，你的內(nèi)心是否感到寧?kù)o和滿足？（單選題）
A是
B不是
Q13. 出現(xiàn)情緒困擾時(shí)，你會(huì)選擇何種方法解決（多選題）
A一個(gè)人呆著靜靜
B劇烈運(yùn)動(dòng)
C大哭或者大叫一場(chǎng)
D做其他事轉(zhuǎn)移注意力
E自我開導(dǎo)
F其他
Q14. 你最近經(jīng)常有哪些情緒體驗(yàn)？（多選題）
A平和
B孤獨(dú)
C喜悅
D煩躁
E焦慮
F空虛
G恐懼
H悲傷
I憤怒
Q15. 你會(huì)不自覺(jué)地因?yàn)橐恍┬∈露l(fā)脾氣嗎？（單選題）
A是
B否
Q16. 是否有自己容易受到他人情緒的影響的感覺(jué)（單選題）
是
偶爾
否
Q17. 感覺(jué)自己是否能夠管理好自己的情緒（單選題）
是
否
Q18. 你在生活中產(chǎn)生的不良情緒會(huì)帶到人際交往和學(xué)習(xí)中嗎？（單選題）
A經(jīng)常
B有時(shí)會(huì)
C不太會(huì)
D不會(huì)
Q19. 出現(xiàn)情緒困擾后，一般多久會(huì)解決？（單選題）
A睡一覺(jué)就沒(méi)事了
B兩三天
C一周
D長(zhǎng)時(shí)間難以解決
Q20. 你又哪些管理情緒的好方法愿意和我們分享？（開放式回答）（填空題）
