Q1. 請問您的性別是？（單選題）
Q2. 您的年齡階段？（單選題）
Q3. 家庭背景是？（單選題）
Q4. 您一般睡幾個小時（單選題）
4–5小時
5–6小時
6–7小時
7–8小時
8–9小時
9-10小時
Q5. 你有沒有失眠的經(jīng)歷（半小時以上才能入睡）（單選題）
基本沒有
偶爾失眠（持續(xù)不過3天）
長期失眠（持續(xù)10天以上）
Q6. 您覺得這種助眠方式作用大嗎？（單選題）
有用
沒多大用處
Q7. 您起床后的感覺通常是（單選題）
精力充沛
覺得沒睡醒
更加疲憊
完全起不來
Q8. 您認為失眠給你帶來了什么影響（多選題）
注意力不集中（無法安心學習、工作）
內(nèi)分泌失調(diào)（引發(fā)身體不適或疾?。?/p>
日間嗜睡（晝夜顛倒）
睡眠質(zhì)量低（多夢、易醒）
情緒不穩(wěn)定（白天易怒，晚上抑郁）
更加焦慮、疲憊
影響形象（黑眼圈、膚色差、皺紋多等）
Q9. 針對緩解失眠，您用過什么辦法（多選題）
改善睡眠環(huán)境（舒適睡衣、降光降噪）
聽 助眠音樂
看 助眠紀錄片或書籍
吃 助眠藥物（褪黑素等）
用 助眠香薰
穿戴式助眠產(chǎn)品
增加鍛煉
其他
Q10. 您認為自己或者身邊朋友失眠的原因多為（多選題）
學業(yè)、工作、生活壓力（焦慮）
床墊、枕頭、姿勢等不舒服
不良的生活方式（睡前吃撐）
外界環(huán)境的影響（噪音、光照等）
疾病影響（神經(jīng)衰弱、病痛折磨等）
拖延癥
電子產(chǎn)品（玩手機、游戲、聊天等）
睡前喝興奮類飲料（茶、咖啡、紅牛等）
其他
Q11. 睡前溫度您喜歡（單選題）
適宜偏冷
適宜偏暖
Q12. 您認為失眠產(chǎn)品需要加入喚醒服務嗎（單選題）
需要
不需要
