Q1. 您目前的年級是？（單選題）
Q2. 您的文化程度是：（單選題）
Q3. 您的職業(yè)是？（單選題）
Q4. 落實近期目標的措施要有計劃，編寫計劃的作用是（ ）。[多選題]（多選題）
A.落實發(fā)展措施
B.實現(xiàn)發(fā)展目標
C.約束自己行為
D.自動完成目標
Q5. 長遠目標是分階段實現(xiàn)的，各階段目標之間的關(guān)系應(yīng)該是（ ）的。（單選題）
A.階梯形
B.金字塔型
C.菱形
D.三角形
Q6. （ ）是職業(yè)生涯規(guī)劃中最重要的階段目標，是職業(yè)生涯發(fā)展中第一個指向明確， 并以此調(diào)整個性、提升素質(zhì)的目標。（單選題）
A.近期目標
B.眼前目標
C.遠期目標
D.中期目標
Q7. （ ）的發(fā)展目標才是最好的目標，量身定做，可望可及，成功之路就在自己的腳下。（單選題）
A.滿足欲望
B.適合父母
C.適合他人
D.適合自己
Q8. 提高職業(yè)生涯設(shè)計可行性的核心是要（ ）（單選題）
A.找準不足，找出短處
B.找準優(yōu)勢，找出差距
C.找準能力，找出水平
D.找準目標，找出潛力
Q9. （ ）不僅是職業(yè)生涯可持續(xù)發(fā)展的需要，而且是人類進步的需要，不學習，就無法認識和改造自然，無法認識和適應(yīng)社會。（單選題）
A.責任心
B.技能
C.終身學習
D.創(chuàng)新
Q10. 確立職業(yè)生涯發(fā)展目標前，要通過“篩一篩”的方法，將不切實際、不可能達到的目標去掉。（單選題）
對
錯
Q11. 制定措施的思路不包括（ ）。（單選題）
A.“近細遠粗”的思路
B.“彌補差距”的思路
C.“近粗遠細”的思路
D.針對“三個方面”的思路
Q12. 年度計劃可概括，月、周、日計劃要（ ）。（單選題）
A.抽象
B.具體
C.籠統(tǒng)
D.詳細
Q13. 確定（ ）是職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，其他環(huán)節(jié)都是圍繞它的確定而展開的。（單選題）
A.短期目標
B.長遠目標
C.近期目標
D.人生目標
Q14. 職業(yè)生涯發(fā)展的條件有外部條件和內(nèi)部條件兩大類。下列不屬于內(nèi)部條件的是（ ）。（單選題）
A.個人的身體素質(zhì)
B.個人的學習狀況
C.個人的家庭狀況
D.個人的行為習慣
Q15. 李克強總理說:“凡事想要做成的話，總要在理想和現(xiàn)實之間做出可能的選擇?！边@強調(diào)的是職業(yè)生涯發(fā)展目標要對理想變成現(xiàn)實的可能性進行（ ）（單選題）
A.預(yù)測
B.衡量
C.比較
D.行動
Q16. 我們進行職業(yè)生涯規(guī)劃時，目標的選擇一般包括三個步驟。下列不屬于這三個步驟的是（ ）（單選題）
A.“跳一跳
B.“篩一篩”
C.“量一量”
D.“比一比”
Q17. 職業(yè)生涯規(guī)劃的階段目標必須包含四個要素其中“內(nèi)涵”要素的要求不包括（ ）（單選題）
A.該職位對從業(yè)者素質(zhì)的具體要求
B.該職位對從業(yè)者精神、物質(zhì)方面的回報
C.該職位對從業(yè)者的其他期望
D.達成該目標應(yīng)有的外部環(huán)境
Q18. 中職生職業(yè)生涯規(guī)劃的近期目標要有中職生的特點，其制定要領(lǐng)不包括（ ）（單選題）
A.腳踏實地，不好高騖遠
B.內(nèi)涵充實能激勵斗志
C.指向明確，有年級特點
D.標新立異，有個性特點
Q19. 時代呼喚擔當，中國青年始終是實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的先鋒力量。因此，中職生在設(shè)定職業(yè)生涯目標時要（ ）（單選題）
A.將“我的夢”與“中國夢"有機契合
B.保持不滅的激情，設(shè)計高遠的目標
C.只考慮國家需要，忽略個人需求
D.始終充當先鋒設(shè)計新奇獨特的目標
Q20. “活到老學到老”是強調(diào)我們在職業(yè)生涯發(fā)展道路上要做到（ ）（單選題）
A.終身學習
B.終身自學
C.樹立終身在校學習理念
D.加強自學，忽略學校學習
Q21. 制訂目標及其發(fā)展措施時，可以使用針對“三個方面”的思路，所針對的三個方面不包括（ ）（單選題）
A.為順利輕松地完成而服務(wù)
B.為近期目標的實現(xiàn)服務(wù)
C.為第二階段的發(fā)展做鋪墊
D.為長遠目標的實現(xiàn)打基礎(chǔ)
Q22. 職業(yè)生涯規(guī)劃的階段目標必須包含四個要素，其中“要明確目標達成的具體時間”是（ ）要素的體現(xiàn)。（單選題）
A.“什么”
B.“何時”
C.“內(nèi)涵”
D.“機遇”
Q23. 習近平總書記說:“唯改革者進唯創(chuàng)新者強，唯改革創(chuàng)新者勝?！边@是強調(diào)我們中職生要（ ）（單選題）
A.學會創(chuàng)新
B.學會合作
C.學會學習
D.學會自強
Q24. 近期目標搭建是否合理，既是長遠目標能否實現(xiàn)的必要前提，也是衡量職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計優(yōu)劣的重要指標。（單選題）
對
錯
Q25. 小明的身體素質(zhì)特點這是他職業(yè)生涯發(fā)展的外部條件。（單選題）
對
錯
Q26. 對職業(yè)生涯發(fā)展目標，特別是長遠目標的選擇將影響一生，應(yīng)通過預(yù)測、衡量、比較，即“篩一篩”、“量一量”、“比一比”后，再做出選擇。（單選題）
對
錯
Q27. 職業(yè)生涯發(fā)展目標，分為（ ）與階段目標。（單選題）
A.短期目標
B.分析目標
C.實現(xiàn)目標
D.長遠目標
Q28. 近期目標的制定要指向明確，有年級特點。（單選題）
對
錯
Q29. 職業(yè)生涯發(fā)展措施的制定要領(lǐng)有三點，下列不屬于措施要領(lǐng)要求的是？（ ）（單選題）
A.針對性強的
B.可行的
C.具體的
D.抽象的
Q30. 制定措施的思路包括“近粗遠細”的思路；針對“多個方面”的思路，“彌補差距”的思路。（單選題）
對
錯
Q31. 通過了解“現(xiàn)在的我”，預(yù)測“明天的我”，細致、深刻、全面地了解自己，是提高職業(yè)生涯設(shè)計可行性的基礎(chǔ)。（單選題）
對
錯
Q32. 只有那些有長遠目標的人要進行職業(yè)生涯設(shè)計，普通人過一天算一天，就不用那么麻煩了。（單選題）
對
錯
Q33. 進行職業(yè)生涯規(guī)劃時，目標的確定是最重要的，至于措施的制訂，就沒有那么重要。（單選題）
對
錯
Q34. 注意力是最基本、最關(guān)鍵的學習能力，是提高學習能力的先決條件。（單選題）
對
錯
Q35. 有新技術(shù)是創(chuàng)新，設(shè)計新產(chǎn)品是創(chuàng)新，但是一種新服務(wù)、新思路就不是創(chuàng)新了。（單選題）
對
錯
Q36. “忘掉今天的人將被明天忘記?！彼晕覀冊谥朴啺l(fā)展措施時，尤其要注重近期目標發(fā)展措施的制訂。（單選題）
對
錯
Q37. 確定清晰而長遠的目標，是職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，因此，階段目標的設(shè)計就沒有必要了。（單選題）
對
錯
Q38. 編排執(zhí)行計劃可以采用從年開始，向月、周、日細化的方法。（單選題）
對
錯
Q39. 階段目標是為了方便我們實現(xiàn)長遠目標，因此分段越多越好。（單選題）
對
錯
Q40. 采用“倒計時”思路設(shè)計階段目標時，第一步就是要理清長遠目標對從業(yè)者的要求。（單選題）
對
錯
Q41. 職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展措施應(yīng)當切實、明確，有可行性并在行動中落實，否則規(guī)劃只能是一紙空文。（單選題）
對
錯
Q42. 終身學習是指社會每個成員為適應(yīng)社會發(fā)展和實現(xiàn)個體發(fā)展的需要，貫穿于人的一生的學習。（單選題）
對
錯
Q43. 職業(yè)生涯發(fā)展的外部條件主要指本人可能有的發(fā)展機遇，包括（ ）。[多選題]（多選題）
A.現(xiàn)實的個性特點
B.家庭狀況
C.行業(yè)發(fā)展動向
D.家鄉(xiāng)經(jīng)濟特點
Q44. 職業(yè)生涯設(shè)計的關(guān)鍵在于（ ），這樣才能不斷提升自身素質(zhì)，朝著預(yù)定方向發(fā)展，使自己有一個成功的職業(yè)生涯。[多選題]（多選題）
A.立足現(xiàn)實
B.目標明確
C.展望未來
D.措施到位
Q45. 長遠目標選擇將影響一生，應(yīng)通過下面哪些步驟？再做出選擇。（ ）[多選題]（多選題）
A.比較
B.衡量
C.測量
D.預(yù)測
Q46. 階段目標有三個特點是（ ）。[多選題]（多選題）
A.跳一跳
B.夠得著
C.很具體
D.很長遠
Q47. 圍繞近期目標補充發(fā)展條件，要著力于分析自己達到近期目標所具有的優(yōu)勢和差距，分析的目的在于（ ）。[多選題]（多選題）
A.進一步挖掘自己的優(yōu)勢，強化發(fā)展自己的自信心
B.進一步讓目標不通過努力就能輕而易舉實現(xiàn)
C.明確自己與近期目標存在的差距
D.為制定“補短”的發(fā)展措施打基礎(chǔ)
Q48. 活到老學到老，既是一個人職業(yè)生涯可持續(xù)發(fā)展的必要條件，也是一個人不斷完善自我、享受人生的需要。作為新時代的我們?yōu)槭裁匆K身學習（ ）？[多選題]（多選題）
A.科技進步、社會發(fā)展拉動的職業(yè)演變
B.經(jīng)濟社會發(fā)展對勞動者全面協(xié)調(diào)發(fā)展的要求越來越高
C.市場就業(yè)體制的進一步完善，中職生就業(yè)難的問題已解決
D.豐富的知識是享受多彩生活的基礎(chǔ)，人們對生活及自我實現(xiàn)要求的不斷提升
Q49. （ ）最基本的學習能力。[多選題]（多選題）
A.注意力
B.觀察力
C.記憶力
D.思維力
E.想象力
Q50. 階段目標的設(shè)計思路有很多種，最常用的是“倒計時”的方式。（單選題）
對
錯
