Q1. 你所在的年級(jí)？（單選題）
Q2. 您(被調(diào)查者)的性別:（單選題）
Q3. 您平時(shí)做事有設(shè)置最后期限嗎？（單選題）
有
沒有
Q4. 您平時(shí)做事是否有拖延的現(xiàn)象？（單選題）
經(jīng)常有
偶爾有
完全沒有
Q5. 您從什么時(shí)候開始有做事拖延的現(xiàn)象？（單選題）
從小就這樣
上學(xué)時(shí)候開始
高考結(jié)束后
Q6. 您身邊存在和您類似情況的同學(xué)或朋友：（單選題）
非常多
較多
較少
沒有
Q7. 類似朋友或者同學(xué)對(duì)您有影響嗎？（單選題）
有
偶爾有
沒有
Q8. 請(qǐng)問您在哪些方面拖延癥現(xiàn)象最為明顯？（多選題）
工作學(xué)習(xí)方面
社交娛樂方面
家務(wù)事方面
個(gè)人瑣事方面
Q9. 您認(rèn)為產(chǎn)生拖延癥的原因？（多選題）
懶惰松懈，沒有計(jì)劃
自我懷疑，害怕失敗
心情或情緒不穩(wěn)定影響
沉迷電子、網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)品
想依賴團(tuán)隊(duì)或其他工作人員
覺得所要做的事情時(shí)間很充裕
受周圍環(huán)境影響
最終結(jié)果并不差，沒必要提前完成
Q10. 請(qǐng)問拖延癥是否對(duì)您的生活帶來了影響以及您對(duì)此的態(tài)度是？（單選題）
影響很大，想擺脫拖延癥
影響較大，盡量改變
影響不大，改變與否，問題不大
無影響，目前生活很好
Q11. 您是否嘗試過改變？（單選題）
沒想過要改變
有過，但沒成功
有，并為之付出很多努力改變自己，最后成功了
Q12. 您會(huì)采取什么方式改變？（多選題）
合理安排時(shí)間，制作時(shí)間表
找朋友一起監(jiān)督
縮短任務(wù)時(shí)間（比如原計(jì)劃五天完成縮短至三天）
消除外界影響，尋找合適的工作環(huán)境
先分清主次后做事
寫出問題，注意改正
建立獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，完成一個(gè)任務(wù)后給自己一個(gè)小獎(jiǎng)勵(lì)
正確認(rèn)識(shí)自己的能力，自信面對(duì)
Q13. 面對(duì)老師布置的任務(wù)，你的想法？（單選題）
第一時(shí)間完成，預(yù)留充裕的時(shí)間優(yōu)化修改
分解工作內(nèi)容，每天完成一部分
過幾天再開始做，防止任務(wù)有變動(dòng)
截止日期前，逼自己效率最大化
Q14. 耗時(shí)超過三天的旅行，你會(huì)提前多久準(zhǔn)備行李？（單選題）
5天以上
2～4天
出發(fā)前一天
臨出門前
Q15. 我們的問卷到此結(jié)束，如果您還有什么克服拖延癥的建議請(qǐng)寫在下方，再次感謝您的配合，謝謝?。ㄌ羁疹}）
Q16. 請(qǐng)寫出您對(duì)我們有什么建議？（填空題）
