Q1. 您的性別是？（單選題）
Q2. 你是幾年級的學生：（單選題）
Q3. 您的最高學歷？（單選題）
Q4. 您晚上休息的時間是在：（單選題）
22:00之前
22:00---23:00
23:00---12:00
24:00---1:00
1:00以后
Q5. 您一般在床上多久之后能入睡（單選題）
小于15分鐘
15-30分鐘
31-60分鐘
大于60分鐘
Q6. 每天一般睡眠時間有多久？（單選題）
少于6小時
6-7小時
7-8小時
多于8小時
Q7. 一星期睡眠不足多少天？（單選題）
不熬夜
1-3天
4-6天
每天
Q8. 自認為睡眠質量是怎么樣（單選題）
很好
較好
一般
較差
很差
Q9. 睡眠不足的原因？（多選題）
學習
玩游戲
聊天
看電影
失眠
其他干擾因素
Q10. 睡眠不足后第二天的精神狀態(tài)（單選題）
沒有影響
昏昏欲睡
Q11. 睡眠不足后，您覺得健康會有所影響嗎（多選題）
脫發(fā)
頭疼
膚質變差
黑眼圈
耳鳴
Q12. 您曾經采取哪些方法試圖改善自己的睡眠（多選題）
沒有
和朋友一起
放松心情
避免喝茶、飲料、咖啡以及飲酒
求醫(yī)咨詢
看電視，書報，睡前運動
購買有利于睡眠的產品
其他
