Q1. 您的性別？（單選題）
Q2. 文化程度（單選題）
Q3. 下列與睡眠無(wú)關(guān)的表現(xiàn)是（單選題）
血壓下降
瞳孔散大
呼吸變慢
心率減慢
尿量減少
Q4. 大量分泌生長(zhǎng)激素，促進(jìn)體力恢復(fù)，發(fā)生在睡眠的（單選題）
第Ⅰ期
第Ⅱ期
第Ⅲ期
第Ⅳ期
REM期
Q5. 隨著年齡的增加，下列關(guān)于睡眠特點(diǎn)的描述中正確的是（單選題）
總的睡眠時(shí)間增加
慢波睡眠第四時(shí)相時(shí)間的增加
睡眠過(guò)程中醒來(lái)的次數(shù)減少
慢波睡眠第一時(shí)相所占的睡眠時(shí)間減少
慢波睡眠第二時(shí)相所占的睡眠時(shí)間增加
Q6. 睡眠中樞位于（單選題）
大腦皮質(zhì)
腦干尾端
上行抑制系統(tǒng)
蝶鞍區(qū)
第三腦室
Q7. 下列關(guān)于睡眠時(shí)相的描述，正確的是（單選題）
成人進(jìn)入睡眠后，首先是快波睡眠
越接近睡眠的后期，慢波睡眠的持續(xù)時(shí)間越長(zhǎng)
兩種睡眠時(shí)相均可直接轉(zhuǎn)為覺(jué)醒狀態(tài)
在覺(jué)醒狀態(tài)下可以進(jìn)入快波睡眠
慢波睡眠又稱異相睡眠
Q8. 下列關(guān)于慢波睡眠的描述，正確的是（單選題）
慢波睡眠分為五個(gè)時(shí)期
入睡期是所有睡眠期中睡得最淺的一期
淺睡期只維持幾分鐘
中度睡眠期生命體征不規(guī)則
深度睡眠期不利于促進(jìn)體力恢復(fù)
Q9. 下列關(guān)于快波睡眠的描述，正確的是（單選題）
與慢波睡眠相比，快波睡眠的喚醒閾降低
腦耗氧量及腦血流量降低
生長(zhǎng)激素分泌增多
快波睡眠期不會(huì)發(fā)生做夢(mèng)
快波睡眠與覺(jué)醒時(shí)很難區(qū)分
Q10. 下列關(guān)于睡眠需要的描述，正確的是（單選題）
體力勞動(dòng)者比腦力勞動(dòng)者需要的睡眠時(shí)間少
肥胖者對(duì)睡眠的需要低于瘦者
快波睡眠的比例在嬰兒期大于兒童期
隨著年齡的增加，總的睡眠時(shí)間增加
隨著年齡的增加，首先是慢波睡眠中的第Ⅳ期時(shí)間的增加
Q11. 下列關(guān)于影響睡眠因素的描述。正確的是（單選題）
睡眠時(shí)間與年齡成正比
環(huán)境的改變會(huì)造成人睡時(shí)間延長(zhǎng)及快波睡眠減少
過(guò)度疲勞有助于入睡
短期使用安眠藥可產(chǎn)生戒斷反應(yīng)
補(bǔ)充激素不能改善絕經(jīng)期婦女的睡眠質(zhì)量
Q12. 下列關(guān)于發(fā)作性睡眠的描述，正確的是（單選題）
發(fā)作性睡眠屬于慢波睡眠障礙
安靜的環(huán)境不易發(fā)作
發(fā)作時(shí)病人由清醒狀態(tài)直接進(jìn)入慢波睡眠
發(fā)作性睡眠與正常睡眠不同
猝倒癥是最危險(xiǎn)的并發(fā)癥
Q13. 下列關(guān)于夢(mèng)游癥的描述，正確的是（單選題）
主要見(jiàn)于成年男性
隨年齡的增長(zhǎng)，癥狀逐漸增長(zhǎng)
夢(mèng)游過(guò)程中不能回答他人的提問(wèn)
為中樞神經(jīng)延緩成熟所致
醒后對(duì)所發(fā)生的活動(dòng)可以回憶
Q14. 下列關(guān)于晝夜節(jié)律去同步化表現(xiàn)的描述，正確的是（單選題）
夜間覺(jué)醒閾值明顯降低
不易被驚醒
表現(xiàn)為晝夜失眠
重新獲得同步化的時(shí)間為10天以上
重新獲得同步化的過(guò)程中病人感覺(jué)舒適
Q15. 護(hù)士在指導(dǎo)病人服用地西泮（安定）類藥物時(shí)，正確的是（單選題）
服藥期間可同時(shí)服用其他中樞抑制藥以增強(qiáng)藥效
服用安定期間飲茶會(huì)降低藥效
服藥期間吸煙可以增強(qiáng)鎮(zhèn)靜作用
服藥期間飲酒可降低地西泮的中樞抑制作用
由于其毒性較小，安全范圍大，病人可以長(zhǎng)期服用
Q16. 下列關(guān)于肌肉等長(zhǎng)練習(xí)的描述，正確的是（單選題）
等長(zhǎng)練習(xí)又稱動(dòng)力練習(xí)
可以對(duì)抗一定的負(fù)荷作關(guān)節(jié)的活動(dòng)鍛煉，同時(shí)也鍛煉肌肉收縮
優(yōu)點(diǎn)是有利于改善肌肉的神經(jīng)控制
固定膝關(guān)節(jié)的股四頭肌鍛煉屬于等長(zhǎng)練習(xí)
可遵循大負(fù)荷、少重復(fù)次數(shù)、快速引起疲勞的原則進(jìn)行
Q17. 下列關(guān)于肌肉等張練習(xí)的描述，正確的是（單選題）
可增加肌肉張力而不改變肌肉長(zhǎng)度
又稱靜力練習(xí)
有關(guān)節(jié)角度的特異性，只對(duì)增強(qiáng)關(guān)節(jié)處于該角度時(shí)的肌力有效
可在關(guān)節(jié)內(nèi)損傷、積液、炎癥時(shí)應(yīng)用
優(yōu)點(diǎn)是有利于改善肌肉的神經(jīng)控制
Q18. 病人張某，42歲，半年前丈夫因病去世。病人主訴入睡困難，難以維持睡眠，睡眠質(zhì)量差。這種情況已經(jīng)持續(xù)了三個(gè)月，并出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、心悸氣短、體倦乏力、急躁易怒、注意力不集中、健忘等癥狀，工作效率明顯下降。病人可能發(fā)生了（單選題）
節(jié)律移位
睡眠剝奪
失眠
睡眠中斷
誘發(fā)補(bǔ)償
Q19. 病人張某，42歲，半年前丈夫因病去世。病人主訴入睡困難，難以維持睡眠，睡眠質(zhì)量差。這種情況已經(jīng)持續(xù)了三個(gè)月，并出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、心悸氣短、體倦乏力、急躁易怒、注意力不集中、健忘等癥狀，工作效率明顯下降。此病人失眠的主要原因是（單選題）
軀體因素
環(huán)境因素
藥物因素
疾病因素
精神因素
Q20. 病人張某，42歲，半年前丈夫因病去世。病人主訴入睡困難，難以維持睡眠，睡眠質(zhì)量差。這種情況已經(jīng)持續(xù)了三個(gè)月，并出現(xiàn)頭暈?zāi)垦！⑿募職舛?、體倦乏力、急躁易怒、注意力不集中、健忘等癥狀，工作效率明顯下降。針對(duì)此病人，以下措施正確的是（單選題）
創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境
建立良好的睡眠習(xí)慣
減輕心理壓力
保持身體舒適
合理安排作息時(shí)間
Q21. 請(qǐng)您留下您的姓名，年齡與聯(lián)系方式（填空題）
