Q1. 您在職的職位是:(單選題)
Q2. 您家庭月收入是多少?(單選題)
Q3. 您的受教育程度?(單選題)
Q4. 您的姓名:(填空題)
Q5. 下列哪一項不是健康管理的目標(單選題)
改善健康和福利
健康少健康危害因素
預防疾病高危人群患病
讓客戶增加消費
避免疾病相關并發(fā)癥
Q6. 什么原因造成健康管理需求增加(單選題)
經濟與社會快速發(fā)展
醫(yī)療科技增進
人口老齡化
民眾健康意識高漲
以上皆是
Q7. 下列哪項醫(yī)療儀器是奧倫達心身健康醫(yī)學博物館沒有的(單選題)
核磁共振分析儀
計算機斷層掃描儀
超聲波儀
正子造影儀
Q8. 對顧客與健檢中心而言下列哪一項重要?(單選題)
健康檢查
健康管理
健康促進
都一樣重要
Q9. 下列那個不是肺癌的危險因子?(單選題)
吸煙
噴香水
空氣污染
吃腌制燒烤物
Q10. 下列那個不是肝癌的危險因子?(單選題)
乙型肝炎
丙型肝炎
甲型肝炎
酗酒
Q11. 下列那個不是骨質疏松的危險因子?(單選題)
抽煙
年齡
體重過重
缺乏運動
Q12. 下列那個不是高血壓的危險因子?(單選題)
抽煙
得舒飲食
遺傳
體重過重
Q13. 健康干預可運用哪些醫(yī)學內涵(單選題)
臨床醫(yī)學
預防醫(yī)學
行為科學
營養(yǎng)學
以上皆可
Q14. 下列何者不為新自然飲食服務套餐(單選題)
14天減重班
三日綠色輕斷食
營養(yǎng)管理套餐
二日減壓套餐
Q15. 下列何者不為新自然供應的藥膳茶飲?(單選題)
五虎湯
五福飲
姜棗茶
安神助眠酸棗仁湯
Q16. 中國人 10 大死因數(shù)十年蟬聯(lián)第一名的是?(單選題)
糖尿病
車禍意外
腦梗(中風)
腎臟病
Q17. 脂溶性維生素哪一組是正確的?(單選題)
維生素A、D、E、葉酸
維生素A、D、C、K
維生素A、D、E、B2
維生素A、D、E、K
Q18. 提供人體能量來源的營養(yǎng)素為何?(單選題)
脂肪、碳水化合物、維生素
蛋白質、脂肪、礦物質
碳水化合物、蛋白質、脂肪
碳水化合物、蛋白質、水
Q19. 食物分成幾大類?(單選題)
五大類
六大類
七大類
八大類
Q20. 制定提升心肺耐力的運動方案有幾方面,其中不包括?(單選題)
運動次數(shù)
運動強度
運動時間
運動場所
Q21. 人體正氣旺盛,那么邪氣就不會輕易侵入人體。是指?(單選題)
正氣旺
衛(wèi)氣強
正氣內存,邪不可干
抵抗力強
Q22. 下列何者非新自然飲食的服務內容?(單選題)
營養(yǎng)餐供應
零點飲料供應
節(jié)氣工作坊
養(yǎng)生藥膳茶
Q23. 富含的油脂食物來源是?(單選題)
核桃
燕麥
糙米
草莓
Q24. 符合因時制宜思路為何?(單選題)
九種體質
臟腑辨識
藥膳食療
二十四節(jié)氣
Q25. 以下哪一項是血瘀體質常見表現(xiàn)?(單選題)
容易氣短(呼吸短促,接不上氣)
說話聲音低弱無力
手心腳心發(fā)熱
容易有黑眼圈
Q26. “水谷之海”是指?(單選題)
肝腎
心脾
脾胃
腸胃
Q27. _____,具有助陽散寒作用,適用于陽虛陰寒體質者,如小茴香、生姜、紅棗,可以用 來治療寒證(單選題)
熱
干燥
冷風
手心熱
Q28. 超過 65 歲以上老年人受傷和因受傷導致死亡的首要原因是?(單選題)
心腦血管疾病
戶外運動
旅行
跌倒
Q29. 春季節(jié)氣有:立春、雨水、____ 、春分、清明、谷雨。(單選題)
春風
驚蟄
春花
大暑
Q30. 心理特征:性格心情易煩,急躁健忘。發(fā)病傾向:易患出血、瘕、中風、胸痹等病。對外 界環(huán)境適應能力:不耐受風邪、寒邪。以上符合哪一種體質的表現(xiàn)(單選題)
陰虛體質
氣郁體質
氣虛體質
淤血體質
Q31. 新自然飲食三日綠色輕斷食效果,三日可減輕體重約?(單選題)
1-3%
3-5%
5-7%
7-10%
Q32. 食宜行氣活血,多食紅豆、大棗、木耳、花生、山楂、醋、玫瑰花、金橘(溫)等具有活血、 散結、行氣、疏肝解郁作用的食物。少食肥肉等滋膩之品。此為何種體質的飲食建議?(單選題)
陰虛體質
氣郁體質
氣虛體質
淤血體質
Q33. 經常進行柔韌性練習的好處不包括下面的哪個( )(單選題)
降低下背痛風險
減少肌肉酸痛,改善姿勢
減少神經肌肉協(xié)同感
增加血液和營養(yǎng)組織
Q34. MTT 訓練可以提高我們的能力,不包括( )?(單選題)
基礎運動能力
活動能力
參與能力
組織能力
Q35. 力量訓練對于人體有什么重要意義(單選題)
增加肌肉維度
減少日常生活
減少新陳謝
增肌脂脂肪含量
Q36. 訓練協(xié)調性的方法,下面不正確的是?(單選題)
聯(lián)系與自身不習慣的動作
反向完成動作
改變已習慣動作速度與節(jié)奏
使用不習慣動作工作組合使已掌握的動作更加復雜化練習
Q37. 有氧運動對我們身體有什么積極影響?(單選題)
惡化心理狀態(tài)
增加骨質密度
減弱肺功能
增加體內多余脂肪
Q38. 不良體態(tài)不會導致哪些疾???(單選題)
勁椎病
下腰背痛
骨折
裸關節(jié)扭傷
Q39. 肌肉對我們身體的三個有利影響,不包括哪個?(單選題)
人的第二心臟
增加脂肪含量
骨骼健康的守護神
易瘦體質的重要要素
Q40. 過度運動會對我們的身體造成負擔,不會出現(xiàn)哪個不良反應( )(單選題)
精神抖擻
肌肉持續(xù)酸痛
食欲下降
失眠多夢
Q41. 要想有效延緩衰老、保持健康以下哪種方式不可取( )(單選題)
有氧運動
高強度訓練
平衡訓練
力量訓練
Q42. 關于運動描述正確的是( )(單選題)
高血壓患者劇烈運動
運動時間越長鍛煉效果越好
根據自身情況量力而行
出汗越多效果越好
Q43. 康復治療的基本原則包括哪些? ( )(多選題)
因人而異
快速康復
持之以恒
全面康復
主觀能動
Q44. 《月令七十二候集解》說:“處,去也,暑氣至此而止矣?!?“處 ”含有躲藏和_____ 的意思。(單選題)
終止
開始
光明
上級
Q45. 人體的功能康復不包括下面的( )(單選題)
步態(tài)
工作能力
日常生活能力
心肺耐力
Q46. PNI 醫(yī)學中心亞健康干預的流程是:起-承-轉-( )(單選題)
合
分
愈
強
Q47. 健康家庭的四大特征分別是健康的家庭理念、()、健康的家庭生活習慣、健康的身心狀 態(tài)。(單選題)
健康度家庭氛圍
健康的家庭關系
健康的家庭成員
健康的家庭生活方式
Q48. “倒春寒”的訴述錯誤的是?(多選題)
穿衣要遵循下厚上薄原則
最好讓身體處于微微出汗的狀態(tài)
注意上肢及手部的溫暖
讓身體處于微微大汗的狀態(tài)
Q49. 具有清熱除煩作用,適用于炎熱的環(huán)境及陽熱體質,如綠豆、藕、荸薺,可以用來治療熱 證屬于?(單選題)
寒
溫
平
熱