Q1. 性別(單選題)
Q2. 你所在的年級(單選題)
Q3. 你的工作是?(單選題)
Q4. 現階段您的學業(yè)課程內有多少節(jié)課?(單選題)
20節(jié)以下
20-30節(jié)
30-40節(jié)
40節(jié)以上
Q5. 在學校里,晚上通常幾點睡覺?(單選題)
22:00之前
22:00~23:00之間
23:00~24:00之間
24:00之后
Q6. 您認為幾點之后算熬夜?(單選題)
22:00
23:00
24:00
Q7. 當你大學一段時間后,你對晚睡什么態(tài)度?(單選題)
反感
不是很反感
無所謂
喜歡
Q8. 在校期間,您一周一般有幾天是熬夜的?(單選題)
0-1天
2-3天
4天以上
Q9. 您通常什么日子熬夜?(單選題)
節(jié)假日
周末
上學日
都有
Q10. 您是否贊成大學生因為年輕可以多熬夜的這種觀點?(單選題)
否
是
Q11. 通常你晚上熬夜的原因是什么?(單選題)
習慣晚睡
想要娛樂休閑
學習工作所致
受到寢室環(huán)境影響
其他
Q12. 您認同熬夜后多睡一點能補回來的看法嗎?(單選題)
可以
不可以
Q13. 您熬夜對舍友是否有影響?(單選題)
有
沒有
Q14. 如果您的舍友提出讓你改變這種作息習慣,您的態(tài)度是?(單選題)
在督促下改變
有所收斂但難以改變
無此情況出現
Q15. 學校是否有熄燈查寢制度?(單選題)
有,且實施有效
有,但效果不好
沒有
Q16. 如果你們學校在宿舍施行了按時停電制度,您們學校施行此類制度的反應和效果怎么樣?(多選題)
部分人怨聲載道
出發(fā)點很好,但一時難以接受
贊同學校的做法
習慣了,就覺得有利于健康和學習
通宵的情況明顯減少了
精神面貌更佳了
其他
無此情況
Q17. 您覺得熬夜對自己的生理健康有影響嗎?(單選題)
有,而且影響很大
有影響,但不大
沒有影響
Q18. 熬夜給您的身體帶來的影響(多選題)
疲勞頭痛
注意力無法集中
有黑眼圈
失眠健忘易怒
視力下降
Q19. 如果熬夜對您的生活產生了影響,您會采取哪些措施?(多選題)
明日晚起或補覺
減少熬夜次數
加強鍛煉
咖啡或功能性飲料維持精神
置之不理
其他
Q20. 了解相關知識后,今后是否會有意識的減少熬夜次數(單選題)
會
不會
不確定